Leg med, lær nyt, grin og voks sammen på denne livsglade retræteuge, hvor sæsonens workshops går hånd i hånd med en invitation til at deltage i vores Halloween-kostumeyoga-fest.
Kom med i solen og lad op, find ny energi og genopdag din vitalitet.
Denne inspirerende uge samler legende bevægelsesklasser, afspændende massage, lækker vegetarisk mad og masser af plads til at give slip og møde dit indre barn, mens vi trick and re-treat’er sammen.
Du kan glæde dig til:
Vores undervisere guider dig gennem opløftende yoga- og pilatesklasser, der styrker forbindelsen til kroppen og hjælper dig med at føle dig stærkere, mere smidig og mere selvsikker. Meditationssessionerne inviterer til stilhed og ro, mens enkle vejrtrækningsteknikker understøtter en mere nærværende og afslappet tilstand.
Kom i kontakt med din krop, med en gruppe ligesindede sjæle og ikke mindst med dig selv. Uanset om du vil udforske din retning i livet eller blot hvile og koble af, er det dig, der former ugen. Den rummer både muligheder og masser af glæde.
Livet kan indimellem føles lidt for seriøst, og det samme kan ske på måtten. Men selv når yoga inviterer os til at gå dybere, minder den os også om ikke at miste glæden af syne. Fejl er en naturlig del af læringen, leg er velkommen, og latter hører med, mens vi udvikler os. Ugen lægger netop op til det og slutter med en åben invitation til at tage udklædning med til sidste klasse og være med til en yoga-kostumefest.
Start hver dag med en feel-good flowyogaklasse eller en energigivende pilatesession. Vores undervisere guider og motiverer dig, så du får mest muligt ud af din praksis. Der tilbydes to inspirerende klasser dagligt.
Efter undervisningen kan du nyde lækre vegetariske bruncher med nybagt brød, tofu scramble, hummus, glutenfri pandekager og sæsonens frugtsalater.
Tiden mellem klasserne er din egen: hvil dig, book en massage, slap af ved poolen, sving dig i en hængekøje eller tag ud og oplev området.
Der serveres lette frokoster hver dag, perfekte til at nyde ved poolen, i den solrige gårdhave, på stranden eller undervejs på en udflugt.
På den sidste aften kan du tage dit kostume med og klæde dig ud til denne legende yogafest.
Efter praksis venter et nærende og kærligt tilberedt måltid. De plantebaserede middage er generøse, smagfulde og fulde af variation, så du både bliver mæt og tilfreds.
Hos Azulfit er mad en sand passion, og alle måltider tilberedes med omhu og kærlighed. Gæsterne får et komplet måltidsprogram, der nærer og mætter kroppen, samtidig med at smagsløgene forkæles.
I løbet af ugen er måltiderne inkluderende, balancerede, plantebaserede og rigelige, altid med fokus på smag og variation. De giver ny energi, skaber gode samtaler omkring bordet og er et af opholdets højdepunkter.
Denne særlige retræteuge finder sted på Surya Retreat på Fuerteventura. Villaen ligger smukt mellem vulkaner med udsigt over havet.
Den afspejler det bedste fra spansk arkitektur med hvidkalkede vægge, smukke træbjælker og en charmerende indre gårdhave fyldt med blomster og palmer.
Køkkenet og loungen udgør hjertet af retræten, opvarmet af en brændeovn og rammet ind af storslået udsigt til havet og det omkringliggende landskab.
Udenfor byder de rummelige haver på stor pool, jacuzzi og solområde. Hængekøjer giver skyggefuld afslapning, mens terrassestole indbyder til ro med en bog eller hyggelige samtaler med nye venner.
*Afhængig af vejret
Priserne starter fra €910. Se de tilgængelige værelser nedenfor for priser.
Tanya
Min rejse med yoga begyndte for mere end 20 år siden, og den tog for alvor form, da jeg befandt mig i New Zealand blandt en levende gruppe yogier. Her oplevede jeg for første gang en dybere forbindelse mellem krop og sind, og jeg forlod altid måtten med en følelse af lethed, som om det, jeg ikke længere havde brug...
Læs mere
Pris
910,00 €
lør. 24. okt. – lør. 31. okt.