Min rejse med yoga begyndte for mere end 20 år siden, og den tog for alvor form, da jeg befandt mig i New Zealand blandt en levende gruppe yogier. Her oplevede jeg for første gang en dybere forbindelse mellem krop og sind, og jeg forlod altid måtten med en følelse af lethed, som om det, jeg ikke længere havde brug for, var blevet sluppet. Den oplevelse gav mig et sted at vende tilbage til gennem livet og blev startskuddet til en personlig udviklingsrejse gennem yoga, som siden førte mig til undervisning.
Jeg har gennemført uddannelse hos British Wheel of Yoga (BWY), BSY og Yoga Alliance, og jeg tager altid gerne imod muligheden for at udvide min forståelse af yoga og lære mere.
I mange år arbejdede jeg som registreret sygeplejerske i Storbritannien, og den baggrund har givet mig en opmærksom og nuanceret måde at observere kroppen på. Jeg ved, at hvert menneske er forskelligt, med egne udfordringer og behov, og jeg møder derfor praksissen med venlighed og et åbent hjerte.
Jeg nyder at undervise i flere stilarter, fra kraftfuld vinyasa til blid restorativ yoga og Yin. Hver form har sin plads på forskellige tidspunkter. Min intention er at hjælpe dig med at skabe mere plads i både krop og sind, samtidig med at du støttes i en dybere personlig praksis.