Tilbring fem dage på Ibiza med plads til bevidst bevægelse, ro, kreativitet og nærvær. Denne intime retræte inviterer dig til at sænke tempoet, trække vejret dybt, nære kroppen og opleve ø-livet, når det er mest naturligt og inspirerende.
Retræten ledes af Julie Pallesen, grundlægger af This Way Movement, og Liz Taylor, grundlægger af Los Retiros. Sammen bringer de to Pilateslærere og holistiske behandlere, som også er mødre og nærværende guider, deres jordnære tilgang ind i et forløb, der føles både omsorgsfuldt og opløftende. Fællesskabet er en rød tråd gennem hele opholdet.
Hver dag kombinerer Pilates, yoga, meditation, natur og fælles måltider med tid til at slappe af og lande i dig selv. Udover bevægelse og hvile byder programmet også på en kreativ workshop, en guidet vandretur, strandtid i lokale bugter og en aften med udendørs biograf under stjernerne. Sæsonens måltider tilberedt af en lokal privat kok, samt frugt og snacks i løbet af dagen, fuldender oplevelsen.
4 nætter / 5 dage i en luksuriøs villa i ibizansk stil
Julie Pallesen, grundlægger af This Way Movement, er certificeret Pilatesinstruktør uddannet i New York City med over tre års undervisningserfaring. Hun har for nylig åbnet sit eget Pilatesstudio i Santa Teresa og brænder for bevidst bevægelse. Hendes undervisning tager udgangspunkt i forbindelsen mellem kroppen, åndedrættet og nuet, samtidig med at hun holder fast i den klassiske Pilates-metode inspireret af Joseph Pilates, tilført hendes eget moderne udtryk.
Liz Taylor, grundlægger af @losretiros, er uddannet Mat Pilates-lærer i London inden for både klassiske og dynamiske stilarter. Hun bor nu i Spanien og lever det mediterrane liv, hvor hun har skabt Los Retiros. Med Liz bevæger du dig gennem langsomme, kontrollerede øvelser med fokus på en dyb krop-sind-forbindelse og et nærværende åndedræt gennem hele praksissen.
Retræten finder sted i en smukt restaureret luksuriøs finca med 11 soveværelser, en traditionel landejendom, der afspejler øens naturlige elegance og charme.
Med restaurerede stenvægge, håndlavede træbjælker, terrakottagulve, neutrale tekstiler og kunsthåndværkspræget indretning skaber fincaen en varm, men raffineret atmosfære. Flere inde- og udeområder, skyggefulde terrasser, fredelige haver og en rolig pool omgivet af fyrretræer danner de ideelle rammer for hvile og forbindelse.
Værelserne er lyse og indrettet med kvalitetslinned og en rolig æstetik, der indbyder til afslapning. De fælles områder giver mulighed for samvær, samtidig med at der er plads til privatliv og stilhed, når det er ønsket.
Tierra Master Suite Private med ensuite badeværelse - EUR 3,500 - 1 PLADS TILBAGE
El Corazon - Privat Master Suite: EUR 3,200 - 2 SUITER TILBAGE
El Corazon Double: 2000€ - 2 PLADSER
Cielo - Delt suite med én anden person og privat badeværelse - EUR 2,000 - 4 PLADSER
Cielo Triple room med privat badeværelse: EUR 1,800 - 1 PLADS TILBAGE
Tierra shared suite 2 personer deler med privat badeværelse; dobbeltseng EUR 2,600 enkeltseng EUR 1,900 - 2 PLADSER
Prisen inkluderer alle aktiviteter, mad og indkvartering. Fly og transport til retrætestedet er ikke inkluderet.
Der er et begrænset antal pladser for at bevare den intime og personlige oplevelse.
Dag 1:
Dag 2:
Dag 3:
Dag 4:
Dag 5:
Du ankommer til Ibiza lufthavn og fortsætter med taxi eller lejebil til retrætestedet, cirka 25 minutter væk.
Du er velkommen til at kontakte Julie for hjælp med koordinering af rejsen.
Et depositum på EUR 1,000 kræves for at sikre din plads og refunderes ikke. Restbeløbet skal betales senest 60 dage før retræten begynder.
Rejseforsikring anbefales kraftigt i tilfælde af uforudsete hændelser. Der gives ingen undtagelser af nogen grund. Udeblivelse eller manglende gennemførelse af retræten giver ikke ret til refundering eller tilgodehavende.
Hvis dit sind længes efter mere rummelighed, og din krop længes efter bevægelse, er denne retræte skabt til dig. Lad Ibiza holde dig, nære dig og inspirere dig.
Reserver din plads — øen venter.
Kontakt Julie med spørgsmål eller bookingønsker.
Much love and light,
Julie Pallessen
Julie Pallesen er stifter af This Way Movement og uddannet Pilates-instruktør med træning fra New York City. Med mere end tre års undervisningserfaring har hun skabt sit eget studio i Santa Teresa, hvor der er fokus på et trygt og imødekommende rum for alle, der ønsker at arbejde med kroppen med større opmærksomhed og omsorg. Hendes undervisning tager udgangspunkt i bevidst...
Læs mereLiz Taylor
Calle Principal, Provincia de Puntarenas, Santa Teresa, 60111, Costa Rica
Santa Teresa
Pris
1.800,00 €
ons. 21. okt. – søn. 25. okt.