Introduktion til Yin Yoga-kursus

Dette kursus giver en inspirerende introduktion til Yin yogas baggrund, de vigtigste stillinger og de principper fra traditionel kinesisk medicin, som ligger til grund for praksissen. Her får du en overskuelig og tilgængelig indgang til at forstå, hvor denne rolige, men dybtvirkende yogastil kommer fra, og hvorfor den har så stor betydning for mange udøvere.

Kurset er ikke en uddannelse af undervisere, men et læringsforløb med fokus på at styrke din viden og berige din egen praksis. Du kan se frem til nærværende vejledning, praktiske indsigter og en dybere forståelse af, hvordan Yin yoga kan støtte balance, stilhed og indre opmærksomhed. Det er et oplagt valg for dig, der er nysgerrig på filosofien bag praksissen og ønsker en mere meningsfuld forbindelse til dens rødder.