Træk stikket fra hverdagens tempo, og fordyb din yogapraksis i en idyllisk fiskerby på det sydlige Kreta i Grækenland. Her venter en uge med Iyengar-yoga i et særligt indrettet retrætested, hvor yogaterrassen har udsigt over den smukke Sfakion-bugt. Stemningen er rolig og nærværende, og dagene er skabt til både fordybelse og oplevelser i naturen.
Der er god tid mellem de to daglige yogaklasser til at udforske de dejlige lokale strande eller tage på vandretur i bakkerne til uberørte landsbyer. Opholdet giver dermed en fin balance mellem intens yogapraksis, ro og frihed til at nyde omgivelserne i dit eget tempo.
Smagfulde, vegetariske måltider med lokal inspiration er inkluderet i prisen for indkvarteringen.
Victoria Bridges er en fuldt certificeret Iyengar-yogalærer med 26 års undervisningserfaring i Storbritannien og rundt om i verden på alle niveauer. Hendes tilgang er varm, imødekommende og opmuntrende, og hun møder hver deltager med respekt for den enkeltes tempo og udvikling. I Iyengar yoga er præcis justering og kropsbevidsthed i centrum, og praksissen styrker kroppen, skaber ro i sindet og...
Læs mere
Pris
1.045,00 €