Kold lejr

Cold Camp er en praksisnær og fordybende træningsoplevelse for dig, der ønsker at lære at guide kuldeeksponering og nervesystemøvelser med ro, omsorg og ansvar. Forløbet er skabt til deltagere, som vil opbygge konkrete færdigheder og samtidig få en dybere forståelse af, hvordan man faciliterer sikkert og med respekt for kroppens signaler.

Under træningen møder du et støttende læringsrum, hvor der er plads til både teori og direkte erfaring. Her arbejdes der med at udvikle den opmærksomhed, de redskaber og den dømmekraft, der skal til for at lede praksisserne på en stabil og velinformeret måde. Kombinationen af undervisning og kropslig erfaring giver et solidt fundament for at kunne guide andre ansvarligt.

Cold Camp er en mulighed for at styrke din viden, finpudse dine faciliteringsevner og undersøge kuldeeksponering gennem en nærværende og velstruktureret tilgang.