Lyrisk Yin Yoga

Træd ind i en verden af lyrisk yin yoga, hvor poesi møder yogamåtten under det blide skær fra stearinlys og ledsages af beroligende musik. Klassen inviterer til en dybere forløsning og en meningsfuld kontakt med dit indre.

Oplev magien i lyrisk yin yoga med Chris

Fokus på følelsesmæssig forløsning

• Lyrisk yin yoga lægger vægt på lange, blide hold i hver stilling.
• Gå i dybden med følelsesmæssig forløsning og selvudforskning.
• Er skabt til at give slip på spændinger, der er lagret i kroppen.
• Understøtter smidighed ved nænsomt at strække bindevævet.

En forening af poesi og musik i stearinlysets skær

• Yin yogaens meditative stilhed kombineres med styrken i lyriske affirmationer.
• Indeholder blød musik og et mildt lys fra stearinlys, som inviterer til indre refleksion.
• Holdene er åbne for alle niveauer, fra begyndere til øvede yogier.
• Undervisningen foregår på engelsk og spansk, med støtte på tysk og italiensk, hvis der er behov.

Lyrisk yin yoga: hvor kroppen strækker sig, hjertet synger, og sjælen får en varm omfavnelse.

"Chris’ lyriske yin yoga er transformerende. Hans blide guidning skaber et trygt rum for følelsesmæssig forløsning. Hver session føles som en dyb rejse indad" – Emily

"Lyrisk yin yoga med Chris er mit fristed. Hans unikke blanding af stilhed og bevægelse har forandret min praksis. Jeg går derfra afbalanceret og fornyet hver eneste gang" – Michael

"Chris’ lyriske yin yoga er en gamechanger. Hans innovative tilgang hjælper med at frigøre spændinger og finde balance. Hver klasse er dybt nærende og inspirerende" – Sofia

Størstedelen af året foregår praksissen på vores smukke tagterrasse, et privat fristed under åben himmel.

Vi anbefaler varmere tøj, da de rolige stillinger kan gøre, at man bliver afkølet.

Om vinteren eller når vejret er mindre behageligt, flytter vi ind i vores hyggelige indendørs shala.

Yogamåtter og alt nødvendigt udstyr stilles til rådighed til hver klasse i studiet.

Nyd urteinfusioner eller hjemmelavede teer, der er perfekte til sociale stunder før og efter klassen.

Du vil elske fællesskabsfølelsen her.