RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Wellnessarrangement i Tulum Wellnessarrangement på Ibiza Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Wellnessarrangement
Spanien
Katalonien

25 retreats på kortet

Wellnessarrangement i Katalonien

25 kommende Wellnessarrangement-begivenheder i Katalonien, fra 127 kr. til 5.584 kr.. De fleste finder sted i Barcelona, Sitges og Pineda de Mar.

I dette område

25 vist

Gong-jacuzzi 1 | Tantra

Gong-jacuzzi 1 | Tantra

Barcelona, Spanien

Gong jacuzzi En gongbad er en dyb fordybelse i lyd, hvor vibrationerne trænger ind i kroppens vand og sætter det i bevægelse, som når en sten rammer en stille sø. De blide bølger vækker det, der ligger under overfladen, og kan hjælpe med at løsne ophobet smerte, følelser og tanker, samtidig med at de inviterer til ny harmoni, ro og indre opmærksomhed. Lydens bølger bevæger sig gennem kroppens meri...

Datoer efter aftale40,00 €

Tantrisk massage

Tantrisk massage

Barcelona, Spanien

Oplev en dybt personlig 1-times session, skabt til at understøtte afslapning, nærvær og kropslig bevidsthed. Her får du et roligt rum, hvor tempoet sænkes, og hvor der er plads til at vende opmærksomheden indad, finde ro og give slip på hverdagens travlhed. Sessionen foregår i en professionel og omsorgsfuld ramme, der henvender sig til dig, som ønsker en mere mindful tilgang til berøring og kropsb...

Datoer efter aftale100,00 €

Tantrisk coaching

Tantrisk coaching

Barcelona, Spanien

Oplev en fokuseret 1-times session, der er skabt til at understøtte dybere kontakt, selvindsigt og personlig udvikling. Her får du et privat og bevidst rum, hvor tempoet sænkes, opmærksomheden vendes indad, og du får mulighed for at undersøge det, der fylder lige nu. Med en blid og støttende tilgang inviterer sessionen dig til at møde din krop, din vejrtrækning og dine indre oplevelser med større....

Datoer efter aftale100,00 €

Genfødsel

Barcelona, Spanien

Træd ind i en fokuseret 1-times session, der er skabt til at støtte fornyelse, forløsning og en dybere indre opmærksomhed. Her er der plads til at sænke tempoet, vende blikket indad og møde en mere bevidst måde at trække vejret og være til stede på. Sessionen egner sig særligt godt til dig, der ønsker en blid, men kraftfuld oplevelse. I et roligt og trygt rum kan du lægge hverdagens forstyrrelser....

Datoer efter aftale100,00 €

Intensive mindfulness-workshops

Intensive mindfulness-workshops

Barcelona, Spanien

En hverdag med højt tempo og konstante forandringer kan vi let føle os tappede for energi. Her får du mulighed for at stoppe op og give plads til ægte indre ro. Vores mindfulness-retræter er helhedsorienterede oplevelser for krop og sind, skabt til at støtte dig. Målet er at introducere dig til mindfulness-teknikker og praktiske redskaber, som kan hjælpe dig med at navigere i det moderne liv, alt....

Datoer efter aftale30,00 €

Workshop 03

Pineda de Mar, Spanien

Gør dig klar til en transformerende oplevelse, der er skabt til at støtte både personlig og professionel udvikling. Denne WorkShop 03 er mere end endnu en workshop; det er et særligt rum, hvor teori møder praksis, og hvor hver deltager får mulighed for at udforske sine grænser og opdage nye måder at skabe kontakt med sig selv og andre på. I en atmosfære præget af dyb harmoni og gensidig respekt, o...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Total krop 45

Sitges, Spanien

Denne dynamiske træning er skabt til dig, der ønsker en effektiv helkropssession med masser af energi og et motiverende tempo. I løbet af 60 minutter guides du gennem et varieret forløb, hvor musik, fokuserede bevægelser og en levende stemning hjælper dig med at holde koncentrationen hele vejen igennem. Resultatet er en træning, der både udfordrer og løfter dig undervejs. Ved at kombinere øvelser....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Vinyasa

Sitges, Spanien

Oplev en flydende praksis, hvor bevægelse, åndedræt og stilhed smelter sammen i én sammenhængende session. Klassen forener vinyasa-sekvenser med 8 asanas, meditation og afspænding, så du får en balanceret og opløftende oplevelse. Hver overgang følger åndedrættets naturlige rytme, hvilket gør det lettere for kroppen at bevæge sig med ro og smidighed, mens sindet gradvist falder til ro. Den harmonis...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Yoga-flow

Sitges, Spanien

Oplev en dynamisk yogapraksis, der bevæger sig med lethed og intention, og som fører dig gennem flydende vinyasaer og sammenhængende overgange. Denne opløftende yogasession er skabt til at vække energien, styrke balancen og give dig en frisk fornemmelse helt indefra og ud. Undervejs møder du en fin vekselvirkning mellem bevægelse og stilhed, som både inviterer til styrke og indre ro. Flowets rytme...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Blid yoga

Sitges, Spanien

Bevæg dig i et roligt tempo og find ind i en praksis, der støtter både krop og sind. Med langsomme, flydende bevægelser og opmærksom vejrtrækning inviterer denne klasse til større smidighed, samtidig med at den hjælper med at løsne op for hverdagens stress og skabe en følelse af indre balance. Her får du et stille pusterum fra ugens tempo og mulighed for at vende hjem til dig selv med mere lethed....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Stærk Pilates

Sitges, Spanien

Denne klasse giver den klassiske Pilates-måtteworkout et moderne og energisk twist. Her mødes velkendte core-øvelser med nutidige bevægelsesmønstre og lette håndvægte, så du får en dynamisk og velafbalanceret træning, der både udfordrer og støtter kroppen undervejs. Der er særligt fokus på at opbygge en stærk, dyb kernemuskulatur, forbedre kropskontrol og forlænge musklerne gennem præcise og bevid...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Pilates

Sitges, Spanien

I denne energifyldte Pilates-session bruges Pilatesbolde som et effektivt redskab til at styrke kroppens core, forbedre stabiliteten og støtte en bedre kropsholdning. Klassen er et godt valg for deltagere, der ønsker en ekstra udfordring, men stadig vil arbejde med kropsbevidsthed, alignment og en sund fysisk balance. Du kan se frem til en guidet praksis, hvor hver øvelse udføres med kontrol, nærv...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Løbeklub 45

Sitges, Spanien

Running Club 45 er en enkel og energifyldt måde at holde sig aktiv på, samtidig med at du møder andre, der deler glæden ved bevægelse og frisk luft. Her er der skabt en imødekommende løbefællesskab, hvor deltagerne kan nyde en fokuseret session, der understøtter både fysisk velvære og et positivt mindset. Uanset om du ønsker at holde fast i din træning, skabe mere regelmæssighed eller bare mærke m...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Én-dags retræte

Én-dags retræte

Barcelona, Spanien

Træd et skridt væk fra hverdagens tempo og giv dig selv en veltilrettelagt dag med fokus på ro, fornyelse og indre balance. Denne retræte er skabt som en meningsfuld pause for dig, der ønsker at komme ned i gear og finde tilbage til dig selv i trygge og nærende rammer. I løbet af dagen kan du se frem til en blid og rolig stemning, hvor der er plads til at sænke tempoet, lade energien op og give næ...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Barcelona, Spanien

Giv dig selv en dag med ro, nærvær og fordybelse i en naturskøn og imødekommende ramme i Barcelona-provinsen. Her får du mulighed for at trække vejret dybt, sænke tempoet og vende opmærksomheden indad i et forløb, der er skabt til at støtte både restitution og selvomsorg. På denne mindfulness-retræte bliver du guidet gennem meditation og yoga, så krop og sind får den pause, de har brug for. Dagen....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Flowyoga

Barcelona, Spanien

Åndedrættet er den røde tråd i denne praksis, hvor hver stilling glider naturligt over i den næste. Det skaber en blød og organisk rytme, som understøtter en følelse af balance i både krop og sind. Oplev Flow Yoga sammen med Chris. Flydende bevægelse En særlig kombination af yogatraditioner og andre bevægelsesformer Kreativ vinyasa med et unikt twist, hvor styrke, smidighed og nærvær mødes En genn...

Hatha-tilpasning og justering

Hatha-tilpasning og justering

Barcelona, Spanien

Disse sessioner er skabt til at finpudse din yogapraksis gennem tydelige alignment-cues og omsorgsfulde hands-on justeringer, så du opbygger en stærkere forståelse af stillingerne og samtidig styrker forbindelsen mellem krop og sind. PRIS: 17€ Oplev Hatha Alignment Adjustment med Chris Præcision i stillingerne Fokus på fundamentet: Hver stilling udforskes med omhyggelig og præcis alignment, der un...

Lyrisk Yin Yoga

Lyrisk Yin Yoga

Barcelona, Spanien

Træd ind i en verden af lyrisk yin yoga, hvor poesi møder yogamåtten under det blide skær fra stearinlys og ledsages af beroligende musik. Klassen inviterer til en dybere forløsning og en meningsfuld kontakt med dit indre. Oplev magien i lyrisk yin yoga med Chris Fokus på følelsesmæssig forløsning Lyrisk yin yoga lægger vægt på lange, blide hold i hver stilling. Gå i dybden med følelsesmæssig forl...

Udlejning af yogasal

Udlejning af yogasal

Barcelona, Spanien

Velkommen Book din indendørs eller udendørs yogasal Fra 35 € i timen Find den ideelle ramme til dine yogasessioner eller rolige sammenkomster midt i Barcelona. De udlejede lokaler byder på en fredfyldt atmosfære, som passer perfekt til både nærværende praksis og opløftende aktiviteter. Med fleksible muligheder og rolige omgivelser får du et rum, der understøtter velvære og skaber mindeværdige ople...

1-UGES YOGAFERIE PÅ ALAYA

1-UGES YOGAFERIE PÅ ALAYA

Barcelona, Spanien

Træd et skridt væk fra hverdagens tempo og find ro i de fredelige, jordnære omgivelser på Alaya Retreat Centre. I løbet af 7 dage skaber denne yogaferie et nærende rum, hvor du kan sænke farten, trække vejret dybere og komme tættere på dig selv på en meningsfuld måde. Retræten er tænkt som mere end blot et afbræk. Her er der plads til stilhed, refleksion og ny energi, så krop og sind kan falde til...

Tantramassage

Barcelona, Spanien

Oplev en dybt restituerende session, der er skabt til at vække nærvær, afspænding og kontakt gennem bevidst berøring. I løbet af en time får du et roligt og intimt rum, hvor tempoet sænkes, spændinger kan slippe, og du kan mærke kroppen igen i trygge rammer. Varighed: 1 time Pris: €100 Sessionen henvender sig til dig, der ønsker en blid, men samtidig kraftfuld velværeoplevelse. Her kan du træde et...

Yoga- og vinarrangementer

Yoga- og vinarrangementer

Barcelona, Spanien

Oplev en velafbalanceret stund, hvor yogarolighed møder nydelsen ved vinsmagning sammen med Blaumeer Yoga. Blide yogapraksisser kombineres med nøje udvalgte vine og skaber en raffineret og sanselig oplevelse. Under arrangementet blev der smagt lette vine udvalgt af vinbutikken Anelis. Arrangementet kan nydes sammen med en gruppe venner, som en firmaaktivitet eller på et hotel. Oplevelsen præsenter...

På forespørgsel

En uges yogaferie

En uges yogaferie

Barcelona, Spanien

Sæt tid af til at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og genoplade energien med et syv-dages yogaophold, skabt som en nærende pause fra hverdagen. Denne retræte giver dig en enkel, men meningsfuld mulighed for at fordybe dig i yoga i rolige og støttende omgivelser. Den passer perfekt til dig, der ønsker at styrke din praksis, slippe spændinger og skabe plads til hvile, nærvær og fornyelse ge...

På forespørgsel

Alaya Wellness-pakker

Alaya Wellness-pakker

Barcelona, Spanien

Alaya Wellness Packages er skabt som en nænsom og genopbyggende oplevelse for dig, der længes efter ægte heling og fornyelse. Her træder du ind i rolige omgivelser, hvor tempoet sænkes, vejrtrækningen får plads, og du kan finde tilbage til din naturlige indre rytme. Hvert wellnessforløb er sammensat med fokus på dyb næring indefra og ud. Det er mere end blot afslapning; det er en mulighed for at t...

På forespørgsel

Opdaterer resultater…

Forrige
1
2
Næste

Hvor skal du hen

Populære destinationer i Katalonien

Barcelona16 Sitges7 Pineda de Mar1 Tordera1