Masterclass i Ashtanga

Fordyb dig dybere i din praksis med denne eksklusive anden serie i Ashtanga, skabt til at støtte din rejse på måtten. Denne Master Class de Ashtanga er en sjælden mulighed for at udforske detaljerne i den dynamiske vinyasa-stil med kyndig vejledning. Uanset om du ønsker at finpudse din alignment eller opleve en mere transformerende praksis, samler sessionen krop, åndedræt og fokus i en mere præcis forbindelse.

I en fordybende atmosfære forenes traditionel disciplin med personlig udvikling. Du bevæger dig gennem en struktureret sekvens, der opbygger styrke og smidighed, samtidig med at den inviterer til en dyb følelse af indre ro. Klassen er ideel for gæster, der forlænger deres ophold på vores retrætecenter, og er skabt til at blive et mindeværdigt højdepunkt under dit retræte-ophold. Kom med og åbne for nye lag af bevidsthed – og rejs derfra med ny energi og fornyet overskud.