Tag med på en inspirerende fordybelse i de 8 grene af hatha yoga, hvor både forståelsen og den personlige praksis får lov at vokse. Her sættes yogafilosofien i et nærværende perspektiv, så den bliver konkret, relevant og let at arbejde med i hverdagen.
Du kan se frem til en fin balance mellem undervisning og kropslig praksis, der støtter opmærksomhed, indre ro og et klart fokus. Sessionen giver plads til at udforske de principper, som former yogaens vej, og til at mærke, hvordan de rækker langt ud over de fysiske stillinger.
Med Mick Barnes som guide mødes du af en varm og imødekommende stemning, hvor nysgerrighed, mindfulness og personlig udvikling får gode betingelser. Det er en oplagt mulighed for at fordybe sig i yoga på en måde, der både føles meningsfuld og tilgængelig.
Med base i Sydney er Mick en erfaren underviser med 1.000 timers undervisning bag sig samt en 200-timers Samadhi-certificering, en 300-timers Jivamukti-certificering, 500-timers Jivamukti mentortræning og status som Advanced Certified Jivamukti Teacher. Han er registreret hos både Yoga Australia og Yoga Alliance. Yoga kom ind i Micks liv for tyve år siden, netop da han mindst ventede det. Efter mange år,...
Læs mere
Boris Gonzalez er oprindeligt fra Santiago i Chile, og hans rejse ind i yogaens verden begyndte i 2000 med Ashtanga Vinyasa Yoga. Det blev startskuddet til en langvarig fordybelse i både praksis og studier, hvor nysgerrighed og disciplin gik hånd i hånd. I 2002 udvidede han sit fokus til også at omfatte massageterapi, og hans faglige forståelse blev yderligere styrket...
Læs mere
Pris
3.150,00 US$
søn. 17. jan. – søn. 31. jan.