Med base i Sydney er Mick en erfaren underviser med 1.000 timers undervisning bag sig samt en 200-timers Samadhi-certificering, en 300-timers Jivamukti-certificering, 500-timers Jivamukti mentortræning og status som Advanced Certified Jivamukti Teacher. Han er registreret hos både Yoga Australia og Yoga Alliance.
Yoga kom ind i Micks liv for tyve år siden, netop da han mindst ventede det. Efter mange år, hvor han pressede sig selv hårdt, havde kroniske smerter sat sig i kroppen, og han begyndte at spænde op og låse fast. En tilfældig aftale med en terapeut inden for genoptræning førte ham til tre yogaklasser om ugen. I begyndelsen brød han sig ikke om det. Praksissen føltes ubehagelig, han var stiv, og han følte ikke, at han hørte til. Alligevel blev han ved med at komme. Omkring et år senere skete der et skifte. Yoga begyndte at løsne kroppen op og viste ham en mere let måde at leve på, hvor han kunne træde et skridt tilbage fra tankernes og følelsernes træk. Herfra voksede taknemmeligheden, og med den også hans engagement.
Senere fordybede han sig i den ottefoldige vej og studerede med lærere som Sharon Gannon, David Life, Greger Maehle, David Garrigues og Anja Kuehnel. Med mere end tusind timers uddannelse har han udviklet en gennemtænkt tilgang til at bringe traditionelle metoder ind i det moderne liv på en måde, der føles tryg, imødekommende og tilgængelig for alle kroppe.
Gennem de seneste 18 år har Mick ejet og drevet The Yoga Factory i Sydney, hvor han underviser dagligt og uddanner nye lærere. Hans undervisning er tydelig, jordnær og praktisk. Han møder eleverne præcis dér, hvor de er, og støtter dem i at opbygge styrke, koncentration og tillid til deres egen praksis.
På Ulpotha bringer Mick en dyb forståelse af kroppen sammen med ligefrem yogisk visdom. Morgentimerne har fokus på stærke fundamenter gennem bandha, drishti og åndedræt. I takt med at ugerne folder sig ud, udvikler du dig i dit eget tempo, og der tilbydes variationer til alle niveauer. Eftermiddagssessionerne rummer rolig asana, kriyaer, pranayama og enkel meditation. Hver dag er tilrettelagt, så du går derfra med en følelse af ro, klarhed og stille styrke.
Når du forlader Ulpotha, kan du forvente at føle dig udhvilet, afslappet og robust med en langt dybere forståelse af yoga.
Det kan du opleve med Mick: