Omkoblingsretreat

Forvandl dit liv i Peru

Hverdagens pres kan føles uendeligt: konstante krav, to-do-lister uden ende og en stille fornemmelse af, at noget mangler. Her får du mulighed for at træde ud af støjen og ind i et rum, hvor krop, sind og sjæl kan finde ro og heling.

Hver morgen vågner du til Andesbjergenes stilhed, indånder den klare bjergluft og mærker, hvordan Sacred Valley hjælper dig tilbage i balance. Her mødes urgammel visdom og moderne velvære i blid bevægelse, dyb meditation og holistisk healing, der er skabt til at genoprette din indre fred.

Du bliver guidet af exceptionelle livscoaches og terapeuter, som alle er kendt for deres faglighed og dedikation. Rens ud, slip spændingerne og giv slip, mens du nærer dig selv med friske, naturlige og økologiske måltider.

Genfind forbindelsen til naturen, ånden og dit mest autentiske jeg.

Retreatet inkluderer et sanseligt program med mindfulness og meditation, Shaolin-vejrtrækningsteknikker, grounding, skovbad, nærværende skovvandringer, blid udstrækning, qigong, ildceremonier, praktiske workshops med sjove aktiviteter og øvelser, lydhealing, journaling, lokale økologiske juicer, et bredt udvalg af friske urteteer, lækre vegetariske og veganske måltider samt rigeligt med forfriskninger. Nyd fælles middage, traditionel Pachamanca og meget mere, alt sammen mens du bliver taget hånd om af et varmt og kærligt team.