Træd ind i en fokuseret og inspirerende læringsoplevelse med denne omfattende Mat Pilates Teacher Training, arrangeret af This Way Movement og ledet af grundlægger Julie Pallesen. Retræten finder sted i en smuk privat villa i Santa Teresa, Costa Rica, og er skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis, uddanne dig til certificeret instruktør eller udforske Pilates’ transformerende principper i rolige, solrige omgivelser.
Uddannelsen tager udgangspunkt i den klassiske Pilates-metode og kombinerer den med en moderne, nærværende tilgang.
100 timers Pilates Mat Teacher Training.
Du opnår en solid forståelse af:
Programmet væver teori, bevægelse og praktisk træning sammen, så du rejser hjem med større selvtillid, klarhed og et stærkt fundament til at undervise autentisk og vidende.
Julie Pallesen, grundlægger af This Way Movement, er certificeret Pilates-instruktør uddannet i New York City og har mere end tre års undervisningserfaring. Hun har for nylig åbnet sit eget Pilates-studie i Santa Teresa og brænder for at dele bevidst bevægelse. Hendes undervisning er forankret i forbindelsen til kroppen, åndedrættet og nuet, samtidig med at hun holder fast i den klassiske Pilates-metode inspireret af Joseph Pilates og tilfører sit eget moderne præg.
Træn i paradis. Uddannelsen foregår i en fredfyldt villa i Santa Teresa, nærmere bestemt i Hermosa Beach på strandsiden, hvor du får et inspirerende sted at bevæge dig, lære og udvikle dig kun få minutter fra stranden. Mellem undervisningssessionerne kan du nyde den livlige surf-by, spise frisk lokal mad og møde et fællesskab af ligesindede.
Privat Master Suite: $6500 - 2 pladser
Delt queen-seng med én anden person og privat badeværelse - $3800 - 3 pladser
Triplet Master Room med privat badeværelse: $4000 - 3 pladser
Dobbeltværelse; queen-seng $4200 - FULDT Single-seng - $3900 - FULDT
Master Double suite - delt king-seng og ensuite badeværelse - $5000
Kun deltagelse i Teacher Training Program, men bosat i Santa Teresa og uden behov for overnatning: $3000 - 2 pladser
Inkluderer:
Pladserne er begrænsede for at bevare en intim og personlig oplevelse.
Dag 1: Velkomst + Pilates-time ved solnedgang
Dag 2 og 3: Pilates-historie, Pilates’ principper og anatomi + daglige Mat Pilates-klasser
Dag 4 og 5: Mat Pilates niveau I og II + Mat Pilates-time + selvtræning + undervisning uden supervision
Dag 6 og 7: Mat Pilates niveau III + Mat Pilates-time + selvtræning + undervisning uden supervision
Dag 8, 9 og 10: Mat-klasser, supervision og observation, eksamen samt undervisningsklasser.
Inkluderer:
Flyv til San Jose eller Liberia International Airport. Herfra tager du en indenrigsflyvning til Cobano, som varer cirka 20 minutter. Du kan vælge at flyve fra San Jose eller Liberia til Cobano med enten Sansa eller Green Airways. Efter landing i Cobano tager en taxa dig videre til Santa Teresa på en naturskøn køretur på cirka 20 minutter, og der ydes hjælp til koordinering.
Det anbefales kraftigt at tjekke Green Airways- eller Sansa-programmet, før du booker din hovedflyvning, så du kan planlægge din indenrigsflyvning korrekt.
Et depositum på $1000 er påkrævet for at sikre din plads og refunderes ikke. Restbeløbet skal betales senest 60 dage før retræten begynder.
Rejseforsikring anbefales kraftigt i tilfælde af uforudsete hændelser. Der gives ingen undtagelser af nogen årsag. Manglende deltagelse eller manglende gennemførelse af retræten giver ikke ret til refundering eller kredit.
Forbind dig med din krop gennem denne 11-dages intensive Pilates-uddannelse i paradis. Reserver din plads til en uforglemmelig Pilates teacher training retræte i Santa Teresa.
Ved spørgsmål eller bookingforespørgsler er du velkommen til at tage kontakt.
Vi glæder os til at byde dig velkommen til paradis!
Med kærlighed og lys,
Julie Pallesen
Julie Pallesen er stifter af This Way Movement og uddannet Pilates-instruktør med træning fra New York City. Med mere end tre års undervisningserfaring har hun skabt sit eget studio i Santa Teresa, hvor der er fokus på et trygt og imødekommende rum for alle, der ønsker at arbejde med kroppen med større opmærksomhed og omsorg. Hendes undervisning tager udgangspunkt i bevidst...
Læs mere
Calle Principal, Provincia de Puntarenas, Santa Teresa, 60111, Costa Rica
Santa Teresa
Pris
3.800,00 US$