Sjælerum

Træd ind i et roligt og støttende rum til en guidet meditationsoplevelse én til én, skabt til alle niveauer – fra helt nye begyndere til dig, der ønsker at fordybe en eksisterende praksis. Her får du en nænsom introduktion til, hvordan meditation kan føles, hvordan du kan møde den på en måde, der passer til dig, og hvordan du kan tage den med ind i hverdagen.

Oplevelsen kombinerer skræddersyede specialteknikker, som blidt støtter dig på vej ind i en dybere meditativ tilstand og hjælper dig med at forbinde dig med dit inderste selv og din sande natur. Før meditationen begynder, anvendes Thought Interruption Therapy (TIT), som er eksklusiv for Soul Space, for at hjælpe med at sænke tempoet og stilne sindet. Metoden blev udviklet i Norge i 2004 af Svein Torp og skaber en mere fokuseret og rummelig indre oplevelse.

Når din praksis udvikler sig, kan sessionerne også åbne for mere fred og glæde samt give plads til svar, tilgivelse, indsigt og udforskning af de mest skjulte sider af dig selv.