Et skræddersyet yogaprogram, nærende måltider, udsigt til havet og dyb ro smelter sammen på en uberørt tropisk strand og skaber de ideelle rammer for hvile og fornyelse.
Privat yoga-retræte i Costa Rica – en rejse mod genopladning og selvomsorg
Denne yoga-retræte i Costa Rica er skabt som en meningsfuld pause fra hverdagen — en mulighed for at give dig selv tid, plads og omsorg i naturskønne og fredfyldte omgivelser. Omgivet af havets rytme og junglens frodige energi inviteres du til at genfinde kontakten til krop, sind og sjæl i dit eget tempo.
Hver retræte tilpasses fuldt ud efter dine mål, dit erfaringsniveau og din tidsplan. Uanset om du ønsker at fordybe en eksisterende praksis eller tage de første skridt på en ny vej, kombinerer oplevelsen yoga, meditation og mindfulness for at støtte balance, selvindsigt og velvære. Med personlig én-til-én-vejledning får du rum til refleksion, udvikling og ægte fordybelse under hele opholdet.
Eksklusiv én-til-én-mentoring
Her får du fuld privatliv og dedikeret opmærksomhed, mens din mentor former et retræteforløb, der matcher din vision og din rytme. Efter den indledende samtale sammensættes et holistisk program med nærende yoga- og mindfulnesspraksisser, måltider lavet med lokale råvarer samt den genopbyggende energi fra Moder Jord.
Det er en retræte, der møder dig præcis dér, hvor du er, og som støtter dit velbefindende, skaber ro i sindet og sørger for, at kroppen er næret og tilfreds.
Overnatning
Dit private ophold finder sted på Rancho De Linda, en fredelig villa ved stranden med udsigt over Playa Azul og Stillehavet. Ejendommen byder på frodige haver, saltvandspools og en åben yogashala med storslået havudsigt, hvor costaricansk natur og moderne komfort mødes i en rolig kyststemning.
Faciliteter og bekvemmeligheder:
Mad
Måltiderne er et højdepunkt på opholdet og følger en farm-to-table-tilgang med lokale, økologiske ingredienser. Hver ret er sammensat for at støtte din velvære, balancere energien og fremhæve Costa Ricas levende smage. Råvarerne kommer fra lokale landmænd, bagere og fiskere, hvilket samtidig støtter nærområderne og bidrager til en mere bæredygtig udvikling.
Derfor skal du vælge en privat yoga-retræte i Costa Rica
Din forandring begynder med ét enkelt åndedrag. Tag tid til dig selv og genfind forbindelsen til din essens gennem en luksuriøs yoga-retræte i Costa Rica, skabt eksklusivt til dig.
Det anbefalede minimumsophold er 5 nætter / 6 dage.
Luksusretræten inkluderer:
| Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 7:00 AM | Kaffe/ te / juice |
| 7:30 AM | Morgenmindfulness |
| 8:00 – 9:30 AM | Yoga (asana)-praksis |
| 10 AM | Brunch |
| 11:00 AM – 4:00 PM | Hviletid (spa/ strandtur/ pooltid/ journaling) |
| 4:30 – 5:30 PM | Restorativ session |
| 6:00 PM | Solnedgangscirkel |
| 6:30 PM | Middag |
Priser
Yoga Retreat Costa Rica- Ashtanga Yoga Mama
Playa Azul, Guanacaste Province, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara
Pris
2.640,00 US$
Varighed
5 nætter / 6 dage
Tilgængelig på alle datoer