RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiWorkshops I RishikeshPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungYogaarrangement på KosWellnessarrangement på IbizaWellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

  • Bookingsystem til retreats
  • Bookingsystem til yoga
  • Bookingsystem til wellness
  • Opret dit retreat
  • Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

Virksomhed

  • Priser
  • Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  • Hjem
  • /Begivenheder
  • /Retreats
  • /Yoga-retreat
  • /Indien
  • /Goa
  • /Mandrem
  • /Wellnessferie

Wellnessferie

Wellnessferie
Wellnessferie
Wellnessferie
Wellnessferie
Wellnessferie
1/5
Wellnessferie
Wellnessferie
Wellnessferie
Wellnessferie
Wellnessferie

Beskrivelse

Wellness Holiday – tid til at genfinde ro og ny energi

Når kalenderen er fyldt, og hverdagen presser på, skal en ferie helst give ægte afkobling. Men selve rejsen kan nogle gange føles lige så krævende som arbejdet derhjemme. Derfor er det vigtigt at sætte tid af til at lade op, finde balancen igen og give både krop og sind den omsorg, de har brug for.

Pakken inkluderer

  • Daglig morgenmeditation
  • Ayurvedisk massage (2 ved 7-nætters pakken og 1 ved 4-nætters pakken)
  • Overnatning
  • Konsultation med den ayurvediske læge *
  • Kostvejledning *
  • Morgenmad og 2 vegetariske måltider
  • Daglig yoga asana-klasse

* Gælder ved minimum 4 nætter.

** Om søndagen er der begrænsede klasser, og dagsprogrammet kan ændre sig.

Har du spørgsmål? [Læs FAQ'en](

Pris for Wellness Holiday

  • Enkelt cottage/værelse: €70 pr. dag
  • Delt cottage/værelse: €50 pr. dag

Dagligt program for Wellness Holiday

  • 07:00 Satsang, meditation, mantra-chanting
  • 08:15 Morgenmad
  • 09:15 Lægekonsultation (første dag og senere efter behov) / kostkonsultation *
  • 10:00 Massage / hvile – efter lægens anbefaling *
  • 12:30 Frokost
  • 13:00 Fri tid – slap af og nyd den lokale strand. **
  • 16:00 Yoga asana-klasse (valgfri)
  • 18:30 Aftensmad
  • 20:00 Meditation / Yog Nidra
  • 22:00 Lyset slukkes

* Gælder ved minimum 4-dages pakken. Kun én massage er inkluderet i pakken.

** Hvis du er i behandling, anbefales det at undgå mad udefra.

* Om søndagen er der begrænsede klasser, og dagsprogrammet kan ændre sig.

Undervisere

Manish
Manish

Manish er en engageret yogalærer med en solid, avanceret uddannelse inden for yoga og en særlig forankring i Hatha- og Ashtanga-principper. Han møder hver klasse med en energisk og udadvendt tilstedeværelse, som skaber en tryg og motiverende stemning, hvor deltagerne føler sig støttet i deres praksis og inspireret til at udvikle sig. Med sin samarbejdsorienterede tilgang og tydelige passion for velvære...

Læs mere
Ravi
Ravi

Ravi er en engageret yogalærer med en solid, videregående uddannelse i yoga og en særlig fordybelse i Hatha- og Ashtanga-principper. Med sin energiske udstråling og åbne personlighed skaber han en levende, men samtidig jordnær stemning i hver session, hvor der er plads til både udvikling og tryghed. Hans undervisning tager udgangspunkt i at styrke den generelle velvære og støtte en varig...

Læs mere
Chandrika (Preksha Yoga)
Chandrika (Preksha Yoga)

Chandrika har gennem mange år rejst og praktiseret i forskellige egne af Indien, fra Kashmir til Chennai, hvor hun har fordybet sig i en bred vifte af spirituelle traditioner. Hendes yogarejse begyndte i 2011, og siden da har hun udviklet sin praksis gennem ophold ved det himalayiske Iyengar-center i Dharamkot, Krishnamacharya-centret i Chennai og et Shaivism-center i Kashmir. Med oprigtighed og...

Læs mere
Eleonora Tiberi
Eleonora Tiberi

Med base i Goa er Eleonora yogalærer og meditationsunderviser med mange års dedikeret Vipassana-praksis samt en stærk passion for breathwork og ecstatic dance.Hendes rejse ind i meditation begyndte i London i 2010, og siden fordybede hun sig i yogaens bredere vej og opbyggede et solidt fundament i Hatha, Vinyasa Flow og Yin.Hun studerede Life and Business Coaching ved The Coaching...

Læs mere
Alexandra Denkinger
Alexandra Denkinger

Alexandra Denkinger er akupunkturterapeut (M.D.Acu), yogalærer (RYT500) og en body-mind-soul bio-hacker, der brænder for at hjælpe mennesker ind i en mere autentisk og sund livsstil.BaggrundHun har i hele sit liv været på en personlig rejse mod større selvindsigt og har undervejs udforsket mange yogastilarter og helende systemer. For næsten to årtier siden flyttede hun fra Tyskland til Indien for at...

Læs mere
Nitin Jain
Nitin Jain

Nitin Jain har undervist i hatha yoga og meditation i de seneste 18 år. Med base i Mumbai er han uddannet ved Sivananda-ashramen i Kerala, Mumbai University og hos flere yogalærere rundt omkring i Indien. I Mumbai har han delt yoga i wellnessmiljøer på hoteller, i klubber, på arbejdspladser, i yogacentere og på institutter. Han har desuden afholdt workshops om yoga,...

Læs mere

Sted

Preksha Yoga
Preksha Yoga

Junaswada, Mandrem, Goa 403527, India

Mandrem

4.8(193 anmeldelser på Google)

Stedskort

Kategorier

Retreats6,206Yoga-retreat3,347Sundheds- og wellnessretreat1,954Meditationsretreat1,114Begivenheder i Mandrem8Begivenheder i Indien910Begivenheder i Goa127Retreats i Indien806Retreats i Mandrem8Retreats i Goa107Yoga-retreat i Indien599Yoga-retreat i Mandrem8Yoga-retreat i Goa86Sundheds- og wellnessretreat i Indien113Sundheds- og wellnessretreat i Mandrem2Sundheds- og wellnessretreat i Goa11Meditationsretreat i Indien125Meditationsretreat i Mandrem5Meditationsretreat i Goa15

Kontaktoplysninger

Pris

50,00 €