Dette fordybende femdages retræte er skabt til at forny og integrere energien fra tidløse arketyper i det moderne menneske. Gennem to dybe holotropiske åndedrætssessioner pr. deltager undersøger du en fælles vision: en verden, hvor seksualitet kan udfolde sig frit, respektfuldt og bevidst.
I det 21. århundrede er det vigtigt med omtanke og respekt at genfinde de psykologiske værdier, der nærer femininitet og maskulinitet. Oplevelsen er en sand indvielsesrejse, åben for alle identiteter, uanset om du identificerer dig som kvinde, mand, heteroseksuel, homoseksuel eller non-binær.
Gennem øvelser og overraskende oplæg får du mulighed for at aktivere ubevidste arketyper og komme tættere på din essens. Gradvist styrker du din seksuelle bevidsthed og lærer at møde andre med ægte respekt, så du kan slippe behovet for at kontrollere eller føle dig følelsesmæssigt afhængig af nogen. Her udforskes seksualitetens mange dimensioner uden at miste retning.
Dette er en workshop i menneskelig udvikling med fokus på at erfare harmoniske relationer mellem kønnene gennem udvidet bevidsthed, tilgivelse, accept og dyb glæde.
Du lærer at opbygge en venlig og kærlig kontakt med det andet køn, hvor du kan møde uden frygt, konkurrence eller magtkampe. Sand forståelse søger ikke kontrol, for kontrol er kærlighedens modstander. Gensidig accept fra hjertet er vejen til ægte respekt.
I denne praksis opdager du, hvordan du kan integrere det maskuline og det feminine med frihed og beundring. Selvom mænd og kvinder er forskellige væsener og aldrig helt vil kunne forstå hinanden, kan vi acceptere hinanden som komplementære og nyde at gå sammen i et rum præget af flydende bevægelse.
Du skaber en ren, modig, oprigtig og kreativ måde at være i relation på, fri for toksicitet, følelsesmæssig afhængighed og tunge, rigide roller.
Fokus er på at forstå, hvordan jungianske arketyper virker i os og former vores daglige adfærd.
Selvom målet ikke er at finde en partner, er det almindeligt, at dem der kommer alene, skaber meningsfulde forbindelser i dette flydende fællesskab. Ligeledes oplever mange, der deltager med en partner, nye måder at være sammen på med større dybde og bevidsthed.
Retræten er ideel for alle, med eller uden partner, gift, separeret eller single. Aktiviteterne, fra oplæg til legende øvelser og holotropisk åndedræt, hjælper deltagerne med at føle sig trygge i gruppen, mens de opdager nye sider af det menneskelige.
For dem, der ønsker at kultivere en positiv maskulinitet og opdage deres feminine side, så de kan være både mere virile og mere sensitive på samme tid.
For dem, der vil udvikle deres femininitet og integrere deres maskuline side for at føle sig mere komplette og samtidig mere feminine.
For alle, der søger en dybtgående oplevelse, som kan forandre relationen til sig selv og til det andet køn, så den bliver venlig, glædesfuld og kreativ.
Retræten foregår i grupper på 20 til 50 personer. Dette rituelle retræteforløb har været afholdt med succes i mere end to årtier. Gennem alle fem dage står specialiserede massører til rådighed for at støtte dig i processen.
Retræten afholdes på Can Benet Vives’ uddannelsescampus, 50 km fra Barcelona og 45 km fra Girona. Vi samles midt i Montnegre Naturpark, som af Quiet Parks International er anerkendt som Spaniens første “Silent Park”.
Workshopleder. Doktor i kulturantropologi, psykoterapeut og skaber af teknikken Holotropisk Åndedræt. Internationalt anerkendt ekspert i shamanisme og udvidede bevidsthedstilstande.
Assistent. Doktor i jordvidenskab og kropspsykoterapeut med speciale i integrativ massage.
Assistent. Psykolog og chiromassage-terapeut med erfaring i Hartman-testfortolkning samt uddannelse i menneskelig seksualitet og kort psykoterapi.
2026
Can Benet Vives Campus, Barcelona
Starter torsdag kl. 19.30
Fra torsdag den 8. oktober til mandag den 12. oktober
Kurset begynder kl. 18.00 med udsmykning af rummet og et oplæg om principperne for maskulinitet og femininitet. Derefter følger dans og øvelser til gruppeoplevelse og integration. Der er ingen fast tidsplan, så forløbet kan tilpasse sig deltagernes tilstand.
Programmet kombinerer vandringer i den smukke Montnegre Naturpark, meditation, dynamiske øvelser, der aktiverer ubevidste dimensioner, korte oplæg om specifikke emner samt en gallamiddag. Alt dette inkluderer to holotropiske åndedrætssessioner pr. person.
Prisen inkluderer fuld indkvartering på campus, undervisningsmaterialer, deltagelse i retræten samt opfølgning efterfølgende.
790 €
Hvis du tilmelder dig alene og det er din første aktivitet med Fundació JMF.
695 €
Hvis du tilmelder dig som par eller tidligere har deltaget i en aktivitet med Fundació JMF.
550 €
Studerende under 25 år, arbejdsløse deltagere eller pensionister (certifikat kræves).
For at deltage i denne retræte skal du gennemføre din tilmelding i god tid.
Dr. Josep Mª Fericgla
Ximena Moreno
Myriam Nunes
Pris
550,00 €
tors. 8. okt. – man. 12. okt.