Tag med på en fornyende yoga- og pilatesretræte på Florence House fra 6. – 8. november 2026. Her venter en rolig ramme, hvor der er skabt plads til både hvile, fordybelse og ny energi. Weekenden byder på en velafbalanceret kombination af bevægelse, nærvær og tid til at give slip på hverdagens tempo.
Du kan se frem til en opløftende oplevelse, hvor yogas jordforbindelse møder pilates’ styrkende og smidiggørende flow. Retræten passer perfekt til dig, der ønsker et kort pusterum til at genfinde kontakten til krop og sind og samtidig mærke et støttende velværefællesskab omkring dig.
Med god plads til at trække vejret, bevæge dig og nulstille kroppen skabes de ideelle rammer for blid fornyelse og en frisk pause fra de vante rutiner. Uanset om du er ny inden for yoga og pilates eller allerede har erfaring, er oplevelsen sammensat, så du tager hjem med fornyet energi og inspiration.
Om Sally ParkesSallys rejse i sundheds- og fitnessbranchen begyndte i 1998, og allerede i 2001 havde hun taget en bachelorgrad med udmærkelse i Sports Science samt uddannet sig til Pilates Matwork-lærer. Hendes interesse for yoga og åndedrætstræning førte senere til, at hun blev certificeret yoga- og pranayama-lærer hos anerkendte undervisere som Uma Dinsmore-Tuli, Ann-see Yeoh, Paul Dallaghan og Sri Tiwari....
Læs mere
Pris
477,00 £