Genfind balancen på en tropisk, privat ø i Thailand, hvor natur, ro og bevidst livsførelse smelter sammen i en helt særlig ramme.
Fra 21. til 27. februar 2027 inviteres du til Koh Lon, en eksklusiv ø lige ud for Phuket. Her bor du omgivet af palmer og det turkisblå hav på det smukke Vikasa Evolution Retreat – et fredfyldt sted skabt til hvile, fornyelse og nærvær.
Hver dag begynder med yoga ved solopgang og bevæger sig videre i et blidt, naturligt tempo, før aftenen rundes af med dyb afspænding under stjernerne. Retræten giver dig plads til at sænke skuldrene, lade op og komme tættere på dig selv i et varmt og støttende fællesskab.
I løbet af ugen væves yoga, breathwork og indre arbejde sammen med øens rolige rytme. Dagens struktur er enkel og nærende:
Under vejledning af Cindy Andries (Seeds of Silence) bliver du inviteret ind i praksisser som Kundalini yoga, Q Flow yoga, Yin yoga, restorativ yoga, breathwork og lydhealing. Oplevelsen er skabt til at støtte personlig udvikling og meningsfuld kontakt gennem hele retræten.
Mad & drikke
Nærende mad til krop og sind
Under retræten kan du nyde lækre, sunde måltider tilberedt med friske, lokale råvarer. Køkkenet på Vikasa er kendt for sit balancerede og nærende køkken, som passer perfekt til en wellness-oplevelse. Hver dag starter med en stor brunch og slutter med fælles middag, så du får mad, der både mætter og understøtter din energi og praksis.
Praktisk
Thailand Retreat finder sted på Vikasa Evolution Retreat fra:
21/02/2027 – 27/02/2027
7 nætter – check-out den 28/02/2027
Værelser
Alle værelser er komfortabelt indrettet og kan bookes som privat eller delt indkvartering.
Yogi Pad (28 m²) – kompakt og fredeligt værelse, ideelt til dig, der ønsker enkelhed og komfort
Delt: €1555 pr. person
Privat: €1835
Lotus Pad (30 m²) – lyst værelse med balkon og udsigt til de tropiske haver
Delt: €1550 pr. person
Privat: €1810
Lotus Garden (36 m²) – rummeligt værelse i rolige, grønne omgivelser med terrasse og udsigt til haven
Delt: €1690 pr. person
Privat: €2100
Prana Pad (40 m²) – rummeligt værelse med smuk udsigt og terrasse, beliggende tæt på yoga shalaen
Delt: €1780 pr. person
Privat: €2270
Pana Villa (48 m²) – fritliggende villa tæt på stranden med masser af privatliv og stor terrasse
Delt: €2350 pr. person
Privat: €3300
Inkluderet i din retræte
Ikke inkluderet
Retræteprogram
Dag 1 – Ankomst & velkomst
Ankomst til Koh Lon, check-in og tid til at falde til i ø-stemningen. Retræten åbner med en velkomstcirkel og en middag ved solnedgang.
Dag 2 – Afslapning & fordybelse
Dagen starter med Kundalini yoga ved solopgang efterfulgt af brunch. Eftermiddagen er fri til snorkling eller tid på stranden, og om aftenen venter yin yoga og meditation.
Dag 3 – Personlig udvikling
Efter morgenpraksis går turen til et vandfald på Phuket. Om aftenen understøtter meditation og Kundalini breathwork refleksion og indre arbejde.
Dag 4 – Integration & selvkærlighed
Morgenen begynder med en breathwork-session. Eftermiddagen er åben til spa eller udflugter, og dagen afsluttes med Kundalini yoga og meditation.
Dag 5 – Flow & frigivelse
Nyd beach yoga, før turen går videre til island hopping og snorkling blandt tropiske øer.
Dag 6 – Skab overflod
Start med morgen-breathwork og nyd fri tid i løbet af dagen. Om aftenen samles I til yoga og meditation.
Dag 7 – Forbindelse med naturen
Praktisér Q Flow yoga og udforsk mangrover og havgrotter i kajak. Retræten afrundes med en afsluttende cirkel.
feb. 21-27, 2027
7-dages begivenhed
Dagsplan:
Mød Cindy, den drivende kraft bag Seeds of Silence Cindy er naturmenneske, drømmer og livsnyder, og hun tilfører alt, hvad hun skaber, en varm og personlig energi. Som holistisk life coach forener hun yoga, bodywork, hypnose, breathwork og egne livserfaringer i sit arbejde med at støtte andre på deres vej. En rejse formet af forandring Det er svært at forestille sig, at Cindy...
Læs mere
Pris
1.550,00 €