Cindy Andries

Mød Cindy, den drivende kraft bag Seeds of Silence

Cindy er naturmenneske, drømmer og livsnyder, og hun tilfører alt, hvad hun skaber, en varm og personlig energi. Som holistisk life coach forener hun yoga, bodywork, hypnose, breathwork og egne livserfaringer i sit arbejde med at støtte andre på deres vej.

En rejse formet af forandring

Det er svært at forestille sig, at Cindy for bare 10 år siden levede i højt tempo. Sammen med sin mand Nico drev hun med succes en motorcykelvirksomhed, indtil tragedien ramte i 2015: En kortslutning satte både forretningen og deres hjem i brand. Det, der kunne have været en afslutning, blev i stedet et vendepunkt. Parret genopbyggede, og Cindy begyndte at se branden som en uventet gave.

Ved siden af motorcykelvirksomheden havde hun altid båret på en anden passion: yoga og meditation. Hun begyndte at undervise i yogaklasser, videreudviklede sit arbejde som holistisk life coach og arrangerede senere sine første retræter sammen med andre coaches. Drømmen voksede støt og førte hende i 2019 til købet af et B&B i Algarve. I dag afspejler Seeds of Silence hendes vision om skønhed, ro og stilhed.

Heling gennem stilhed

Livet bød senere på endnu en stor udfordring, da et flåtbid førte til en hjerneinfektion og lammelse. Med helbredet i en kritisk balance valgte Cindy accept frem for modstand. I fire måneder trak hun sig tilbage i sin egen kokon i Portugal, hvor hun levede i takt med kroppen og omgivet af stilhed og natur.

Den periode blev dybt helende. Gennem hvile, yoga, meditation, breathwork og nærende mad kom kroppen gradvist sig. Oplevelsen præger stadig hendes tilgang hos Seeds of Silence: at skabe et fredfyldt og solrigt sted, hvor krop og sind kan finde tilbage til balancen gennem selvomsorg.

Hvad du kan forvente hos Seeds of Silence

Som vært og underviser tilbyder Cindy yogaklasser og breathwork-sessioner, støttet af et team af eksperter, der også kan berige opholdet med massage, sound baths, Reiki og meget mere. Hendes intention er at plante et frø til vækst og forandring i hver gæst og skabe et rum, hvor man føler sig taget hånd om og inspireret til at prøve nye oplevelser.

En retræte her er en fælles rejse, der begynder og slutter sammen. Hver dag byder på yoga, breathwork og yderligere aktiviteter på stedet eller i nærområdet. Takket være hotel-lignende format kan du selv vælge længden på dit ophold. Morgenerne starter med yoga eller en breathwork-session, mens resten af dagen er fri til dit eget tempo, hvad enten det er en coaching-session, en cykeltur eller en massage.

Hver detalje hos Seeds of Silence er formet af Cindys egen rejse med udvikling, bevidsthed og kreativitet hentet fra hendes rejser. Fra farver og indretning til værelser og anretningen af maden er alt skabt for at hjælpe dig hjem til dig selv. Køkkenet er internationalt inspireret med stærkt fokus på lokale og økologiske råvarer. Ved langbordet mødes bevægelse, åndedræt og meningsfuld samtale over velsmagende retter.

I sine klasser er Cindys styrke hendes evne til at mærke gruppens energi og øjeblikket. Hendes brede uddannelsesbaggrund gør det let for hende at tilpasse sig. Hver dag starter med en intention og en check-in, og hendes sessioner er altid båret af åndedræt, humor og en invitation til at tage næste skridt på din personlige vej.

Uddannelse

Cindys baggrund omfatter omfattende uddannelser i Yin Yoga i Portugal, Spanien og Hongkong; Energy Workshops i Belgien med Rahul Bharti; Elemental Teacher training i Portugal på Trimurti Yoga School; Teacher Elemental Therapy på Bali på Swara Yoga School; Nutrition and Mindfulness på Bali på Swara Yoga School; Hot Yoga Teacher training i Thailand på Absolute Yoga Academy; Ayurveda og kinesisk medicin kombineret med yoga i Indien på Trimurti Yoga School; Neurolinguistic Programming i Belgien på Happy Coach; Relaxation Therapy i Belgien på Center Open Mind; Reiki i Belgien med Els Decoster; Ericksonian Hypnosis i Belgien på Happy Coach; Shamanic Energy Medicine i Chile på The Four Winds med Alberto Villoldo; Breathwork facilitator training i Grækenland på Samma Karuna; YogaQiFlow på Tenerife med Marco Bartolomeo; samt Kundalini awakening facilitator training hos Mu Coaching.