Yoga-vandretursretreat i Schweiz

I de schweiziske bjerge venter en nærende retræte, hvor bevægelse, natur og bevidst livsførelse smelter sammen til en helhedsoplevelse. Her får du 8 nætter med overnatning og kan vælge mellem standard- eller deluxe-dobbeltværelse samt standard- eller deluxe-enkeltværelse, så opholdet kan tilpasses både ønsker og komfortniveau.

Hver dag byder på 2 yogaklasser, som starter roligt om morgenen med meditation og pranayama, efterfulgt af en traditionel Mysore-praksis. Om eftermiddagen venter både udforskende og restituerende yogasessioner samt inspirerende dharma talks, der åbner for fordybelse og eftertanke. Dagen rundes af med morgenmad og aftensmad bestående af lækre vegetariske måltider tilberedt med lokale råvarer. Til vandreturene får du desuden en pakket frokost med på vejen, så du kan nyde de alpine omgivelser fuldt ud.