Yogaretreat på Seychellerne marts 2027

Yoga er mere end en praksis; det er en livsform.
Lad havet bære din vejrtrækning, mens øen blødgør dit hjerte.

Retreæten

En uge til at vende tilbage til dig selv

Ved Seychellernes klare, lysende kyster venter en intim retræte, der giver dig en sjælden mulighed for at sænke tempoet, trække vejret dybt og vende blikket indad. Over syv solrige dage guider Nicoleta dig gennem daglig Vinyasa- og Yin Yoga, åbning af hjertechakra, meditation og transformerende coaching — alt sammen i et af verdens smukkeste naturområder.

Uanset om du kommer alene, med en partner eller som del af en lille gruppe, rejser du hjem med mere klarhed, fornyet energi og en stærkere fornemmelse af retning — og med den stille erkendelse af, at paradis ikke kun er et sted, men en følelse, du kan bære med dig.

Det, der venter dig

Alt, du behøver for at føle dig næret

• Daglige yogasessioner: Solopgangs-Vinyasa, der vækker kroppen, og stearinlysoplyst Yin Yoga om aftenen, som hjælper med at slippe spændinger. Velegnet til alle niveauer.
• Havmeditation: Barefodede morgenmeditationer på stranden, guidet åndedrætsarbejde og ceremonier med havets lyde.
• Energihealing: Én privat hjertechakra-healingssession samt gruppepraksisser, der støtter energetisk balance.
• Nærende køkken: Daglig vegetarisk morgenmad og aftensmad inspireret af Ayurveda og tilberedt med friske, lokale råvarer.
• Ø-oplevelser: Snorkeltur, vandring i junglen og solnedgangsudsigter.
• Personlig coaching: Én privat 1:1-session med Nicoleta, som støtter dine intentioner og næste skridt.

En dag på retræten

Din daglige rytme

• 06:30 — Yoga ved solopgang på stranden: Start dagen med et nærværende Vinyasa-flow, mens solen stiger op over Det Indiske Ocean.
• 08:30 — Ayurvedisk morgenmad: Et nærende fælles måltid med sæsonens tropiske frugter og helende urtete.
• 10:30 — Workshop · Healingscirkel: Daglige skiftende sessioner med blandt andet chakraarbejde, dybere meditation, energihealing eller coaching.
• 13:00 — Fri tid & ø-opdagelser: Svøm, snorkel, læs eller hvil dig. Seychellerne er dine at nyde.
• 18:00 — Yin Yoga & restorativ praksis: Langsomme, overgivende stillinger holdt i længere tid — den ideelle afslutning for krop og sind.
• 19:30 — Fælles middag & delingscirkel: Et helligt rum for forbindelse, refleksion og latter under stjernerne.

Overnatning

Vores indkvartering i Bougainvillea House

Om stedet

Huset byder på fuld privatliv med egen indgang, udendørs haveområde, privat vaskeri og udendørs grillområde. Ingen faciliteter deles, og gæster fra andre chaleter eller studiet har ikke adgang til hovedhuset, hvilket sikrer ro og afskærmning under hele opholdet. Et hjem væk fra hjemmet.

Anse Royale, Mahe-Seychelles, Seychelles

Området ligger fredeligt i den sydøstlige del af Mahe og er kendt for sine mange smukke strande. Bougainville-området ligger cirka 700 meter fra kysten på bjergsiden omgivet af frodig, tropisk vegetation og udsigt til havet. I nærheden finder du blandt andet Bougainville-stranden (ca. 900 meter), Anse Parnel (ca. 1,2 km), Anse Royale (ca. 3 minutter i bil), Anse Forbans (ca. 4 minutter i bil) og Anse Intendance (ca. 10 minutter i bil). Der er også flere kendte restauranter tæt på, herunder Kaz Kreol, Surfers Restaurant og Le Dauphin Heureux Restaurant, samt flere takeaway-muligheder.

Transport

Et busstoppested ligger cirka 50 meter fra villaen, og endnu et findes omkring 700 meter nede ad den primære kystvej med regelmæssige afgange i løbet af dagen. Lufthavnstransport kan arrangeres, og der er også hjælp til biludlejning og taxa.

Pakker

Din investering

Vælg den oplevelse, der føles rigtig for dig. Alle pakker inkluderer overnatning, to daglige måltider, transport fra lufthavnen og det fulde retræteprogram.

• Delt værelse · Normalpris fra 13.12
  Harmony
  €2555 /pp
  7 dage, 6 nætter i delt indkvartering
  Transport fra lufthavn til overnatning
  Alle yoga- og meditationssessioner
  Daglig ayurvedisk vegetarisk morgenmad og aftensmad
  Gruppe-healingscirkler
  Ø-udflugter
  1 × privat hjertehealing-session
  1 × privat coaching-session
• Mest populær · Privat værelse
  Serenity
  €2888 /pp
  7 dage, 6 nætter i privat værelse
  Transport fra lufthavn til overnatning
  Alle yoga- og meditationssessioner
  Daglig ayurvedisk vegetarisk morgenmad og aftensmad
  Gruppe-healingscirkler
  Ø-udflugter
  1 × privat hjertehealing-session
  1 × privat coaching-session
• Delt værelse indtil 30. juli 2026
  Early Bird
  €2333 /pp
  7 dage, 6 nætter i delt indkvartering
  Transport fra lufthavn til overnatning
  Alle yoga- og meditationssessioner
  Daglig ayurvedisk vegetarisk morgenmad og aftensmad
  Gruppe-healingscirkler
  Ø-udflugter
  1 × privat hjertehealing-session
  1 × privat coaching-session

Fly er ikke inkluderet. Et ikke-refunderbart depositum på €333 sikrer din plads. Minimum 4 deltagere. Betalingsplaner er mulige.

Din guide

Mød Nicoleta

"Det er mit dybeste ønske at hjælpe dig med at finde din egen vej til indre balance og lykke."

Nicoleta Bot er certificeret yogalærer, energihealer og awareness coach med base i Tyskland. Hun afholder retræter verden over i Djbera, Bali og Rumænien. Hendes holistiske tilgang kombinerer Vinyasa og Yin Yoga, hjertechakra-healing og transformerende coaching — altid med troen på, at alt er energi, alt er forbundet, alt er ét.

Med mange års erfaring i at guide elever online og fysisk i hele Europa bringer Nicoleta varme, dybde og en stille, stærk tilstedeværelse til alt, hun faciliterer. På Seychellerne er hun helt i sit element.

Destinationen

Seychellerne

En øgruppe med 115 øer, der flyder i Det Indiske Oceans varme turkise vand, er Seychellerne et af jordens sidste sande edener. Forestil dig kridhvidt sand indrammet af ældgamle granitklipper, koralrev fulde af liv og frodig jungle, der møder havet.

Her inviterer naturen dig til at sænke tempoet, åbne brystet og huske, hvordan ægte fred føles. Den perfekte ramme for transformation.

27+ sessioner
27° gennemsnitstemperatur °C
7 nætter
10 max. gæster