Ashtanga FULL Vinyasa med Michael Gannon
Dette 300-timers yogalæreruddannelsesforløb er skabt til dig, der er klar til at fordybe dig i dig selv, styrke din praksis og gå videre på yogavejen.
Den længe ventede uddannelse samler Coco med hendes lærer, Michael Gannon, i et fuldt certificeret Yoga Alliance 300-timers Ashtanga-forløb. Amorhania fra Casa Ananda deltager også og bidrager med et udvidet anatomi-modul.
Gennem fem uger arbejder deltagerne med FULL Vinyasa-systemet og fordyber sig samtidig i filosofi, chanting, anatomi, sanskrit og plantemedicin. Uddannelsen henvender sig til Ashtanga-praktiserende på alle niveauer — både dig, der lige er begyndt, og erfarne undervisere, som ønsker at finpudse praksissens detaljer.
Programtemaer inkluderer:
Datoer: 6. marts – 10. april 2027
Sted: Puerto Morelos, Mexico
Hovedlærere: Coco og Michael
Anatomi: Amorhania
Hvad er inkluderet?
Eksempel på dagsprogram
Udvalgte emner i pensum
Ashramet er vurderet med fem stjerner på bookretreats.com, hvilket afspejler de inspirerende omgivelser og den stærke fællesskabsfølelse, som er blevet en del af One Breath of Yoga-oplevelsen.
I denne traditionelt byggede cabana er du helt omsluttet af junglens ro og stemning. Her får du de enkle rammer, der gør det let at leve et stille ashram-liv, hvor naturens lyde bliver en naturlig del af hverdagen. Den private cabana er indrettet, så du har det nødvendige til et komfortabelt og enkelt ophold, og stedet egner sig særligt godt til længerevarende frivillige ophold.
Som en del af området har du også adgang til en fælles opholdsstue, hvor du kan slappe af i pauserne og mærke den særlige ashram-atmosfære. Det er et oplagt valg for dig, der ønsker nærvær, enkelhed og en mere jordnær oplevelse midt i naturen.
Født i Canada og kendt som Coco begyndte Corinne at dyrke yoga for mere end 20 år siden, efter at hun havde fået sin søn. Med en solid baggrund i ballet og moderne dans — både som udøvende danser og underviser gennem over 16 år — fandt hun naturligt ind i yogas rytme, disciplin og nærvær. Det, der startede som...
Læs mere
I slutningen af 1990’erne blev yoga det, der trak Michael Gannon væk fra den hurtige verden af reklame og musikforretninger i USA. Siden fulgte 10 år i Indien, hvor han studerede hos Sri K. Pattabhi Jois (1915–2009) og lærte første, anden og tredje serie i det traditionelle Ashtanga Vinyasa-system. I 2001 gav Jois ham tilladelse til at undervise, og siden...
Læs mere
Amorhania er initiativtageren bag projektet Ananda Yoga from the Heart og har viet sit liv til både at praktisere og undervise i yoga. Hendes arbejde udspringer af en dyb tro på, at yoga kan hjælpe mennesker med at genfinde forbindelsen til deres bevidste væsen, huske deres livsformål og leve med større klarhed, nærvær og indre tilfredshed. Som en del af teamet...
Læs mere
Pris
På forespørgsel
lør. 6. mar. – lør. 10. apr.