Mama Shanti – yogaretreat

Midt i de grønne omgivelser i Teresópolis, Brasilien, ligger et fredfyldt retrætested ved Estr. Santa Rita i Colonia Alpina-området. Her er rammerne skabt til at sænke tempoet, finde ro og komme tættere på sig selv i naturens stille nærvær.

Stemningen beskrives som varm og familiær, og tilgangen til velvære er både omsorgsfuld og jordnær. Gæster kan se frem til varierede yogaklasser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser, som tilsammen giver en helhedsoplevelse med plads til både fordybelse og lethed. Værterne er imødekommende og opmærksomme, hvilket bidrager til en afslappet atmosfære, hvor både begyndere og mere erfarne deltagere kan føle sig godt tilpas.

Derudover kan besøgende glæde sig til god mad, et roligt tempo og tid til at nyde både ejendommen og de naturskønne omgivelser. Retræten er åben 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, og de rummelige omgivelser giver mulighed for at være udendørs, slappe af og deltage i andre aktiviteter ud over yogasessionerne.