Tadasana Yoga & Terapier

Tadasana Yoga & Therapies er et indbydende velvære­sted i Threlkeld nær Keswick, hvor yoga og terapeutisk praksis mødes i rolige og støttende rammer. Med adresse på 1 Sunnybank er det et fredfyldt sted at sænke tempoet, bevæge sig med nærvær og genfinde forbindelsen til krop og åndedræt.

Studiet er kendt for sin omsorgsfulde undervisning, hvor deltagerne opfordres til at arbejde i deres eget tempo og på en måde, der passer til kroppen. Her tilbydes Restorative yoga, Terapeutisk yoga, Yoga for alle samt online sessioner, så der er flere muligheder alt efter behov og erfaring. Fokus ligger på at forstå bevægelse, styrke selvtilliden og understøtte det generelle velbefindende.

Besøgende kan se frem til en venlig atmosfære og klasser, der tager udgangspunkt i kroppens funktioner, med opmærksomhed på holdning, smidighed, kernestyrke og afspænding. Tadasana Yoga & Therapies har åbent udvalgte aftener og i dagtimerne på hverdage, hvilket gør det til et praktisk valg for dem, der ønsker at få en fast praksis ind i hverdagen.