Yoga med Shawna

Det indbydende yogastudie ligger i Imperial Beach, Californien, på 720 CA-75, og skaber en rolig ramme for dig, der ønsker at sænke tempoet og fordybe dig i en nærværende praksis. Her er der fokus på bevægelse med intention, åndedræt og balance i et lokalt og lettilgængeligt miljø.

Skemaet byder på hold tidligt om morgenen, i løbet af dagen og om aftenen gennem hele ugen, så det er nemt at finde et tidspunkt, der passer ind i en travl hverdag. Med undervisning på hverdage og udvidede åbningstider i weekenden er der gode muligheder for at holde en stabil yogarutine.

Uanset om du kommer forbi før arbejde, midt på dagen eller senere på aftenen, får du et sted, hvor du kan lande i kroppen, trække vejret dybt og give plads til velvære.