Jess Frey
Beskrivelse
Om Jess Frey
Jess Frey er 1000-timers Kripalu Yoga-underviser, life coach og kunstner og har været en del af Kripalu i mere end et årti. Gennem årene har hun haft en række roller, blandt andet som ledende underviser for både R&R og Kripalu Schools. I dag faciliterer Jess yoga-, meditations-, lyd-, åndedræts- og stilhedsretræter, samtidig med at hun udvikler og skaber kursusindhold til Kripalus erfaringsbaserede programmer og workshops.
Filosofi & tilgang
Hun brænder for både personlig og faglig udvikling og fungerer også som mentor for organisationens undervisere. Jess er dedikeret til medfølende undersøgelse, selvindsigt og praksissen med at leve yoga i hverdagen. Hun støtter forbindelse, nysgerrighed og dybere bevidsthed og tror på, at fællesskab åbner døren til læring, heling og individuel og kollektiv forvandling. Sammen finder vi vej.
Ekspertiseområder
Hendes ekspertise omfatter posttraumatisk vækst, afhængighedsrehabilitering, kropslig tilstedeværelse, kreativitet og at finde måder at leve i overensstemmelse med sin sandhed. Med mere end 20 års personlig praksis, faglig udvikling og ledelseserfaring er Jess kendt for sin autenticitet, sit hjerte, sin motivation og sin dybde.
