Lucie Rezacova

Yoga, terapi og ayurveda smelter sammen i Lucies undervisning, hvor hver session er skabt med fokus på både krop og sind. Med sin baggrund inden for yogaterapi og ayurvedisk rådgivning arbejder hun ud fra en enkel, men stærk tanke: at kroppen har en naturlig evne til at hele, når den får de rette betingelser. Derfor møder deltagerne en praksis, der kombinerer præcis kropsjustering, åndedrætsarbejde og intuitiv berøring i et roligt og nærværende rum.

Som uddannet massageterapeut har Lucie også en særlig evne til at løsne op for fysiske spændinger og forløse følelsesmæssig belastning, som kan sætte sig i kroppen. Hendes sessioner rækker ud over en klassisk yogatime og fungerer som en blid terapeutisk genstart, der inviterer til mere lethed, øget kropsbevidsthed og indre balance.