Polly Schaverien

Polly Schaverien er underviser i somatisk bevægelse, åndedrætsarbejde og pilates, og hendes tilgang handler om at hjælpe mennesker med at føle sig stærke, forbundne og trygge i deres egen krop. Hendes klasser er skabt med omtanke og kombinerer styrkende øvelser med øget kropsbevidsthed, så deltagerne kan bevæge sig med nærvær og samtidig skabe mere plads gennem åndedræt og bevægelse. Der er altid et legende element i undervisningen, som gør oplevelsen både jordende og opløftende.

Ud over pilates er Polly særligt optaget af somatisk bevægelse og fri dans, og hendes arbejde har et tydeligt fokus på at hjælpe mennesker med at genfinde forbindelsen til sig selv og opleve større frihed i måden, de bevæger sig på. Hendes tilgang inviterer til en dybere kropslig forankring og støtter deltagerne i at udforske bevægelse, der føles naturlig, udtryksfuld og nærende. Når hun ikke er i studiet, søger hun selv inspiration i naturen gennem surfing, golf og vandreture.