Samanta Duggal

Med base i Mumbai regnes Samanta som en af byens mest anerkendte yogalærere. Hun forener yoga, thai massage og lydhealing i en helhedsorienteret tilgang, der støtter dyb fornyelse og hjælper deltagerne med at genfinde kontakten til deres indre energi. Hendes undervisning bygger på en integreret metode, hvor styrkerne fra Sivananda, Iyengar og Vinyasa yoga smeltes sammen med afspændende og detox-orienterede praksisser.

Med mere end 20 års dedikation til krop-sind-velvære bringer Samanta både erfaring og fordybelse ind i sit arbejde. Hendes baggrund inden for yoga, jazzteknik og Bharatnatyam giver hende et særligt blik for bevægelse, heling og kroppens naturlige intelligens.

Hendes arbejde fokuserer på Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, ayurvediske og thailandske kropsbehandlinger, lydhealing med tibetanske syngeskåle og handpan samt vedisk chanting. Derudover inddrager hun bevægelsesterapi og klassiske yogiske redskaber som chakraer, mudraer, bandhaer, mantra og yogafilosofi, så sessionerne både føles jordnære og åbner for nye lag af nærvær.