Sarah Spence er E-RYT 500-instruktør i Hot Vinyasa yoga med certificeringer i Restorative Yoga, Yin Yoga, meditation, LSD, hands on assists, Hot Yoga, YACEP for Hot Asana Yoga University, Reiki Master-uddannelse, Tarot-undervisning, Buti MVMNT og somatisk bevægelse. Hun er desuden studielejer.
Sarah begyndte at dyrke yoga i 2012 og blev hurtigt fanget af energien i det varme rum. Oplevelsen inspirerede hende til at undervise, og i 2017 færdiggjorde hun sin 200-timers uddannelse hos Virginia Gallagher og Angela Hsu. Efter træningen sagde hun sit job op for at fordybe sig fuldt i yoga, underviste på fuld tid og ledte flere studier, før hun overtog Hot Asana Yoga of Colorado i 2022.
Hun er taknemmelig for at kunne guide andre gennem asana og brænder for at dele den samme følelse af frihed, healing og selvopdagelse, som yoga har givet hende. Uden for studiet nyder Sarah jujitsu, læsning samt hundetræning og ernæring, og hun arbejder i øjeblikket på at blive Certified Professional Canine Nutritionist.