Zvikas søgen efter dybere mening førte ham til Kina, hvor gamle taoistiske praksisser syntes at rumme den heling og forståelse, han længtes efter. På det tidspunkt stod han midt i en af sit livs største forandringer: overgangen fra at være fuldt fungerende til at blive døv. I flere måneder blev Wudang-bjergene hans hjem, langt fra familie, vante omgivelser og alt det, han kendte. Her trænede han Tai Chi og Qi Gong 12 timer om dagen og levede i tre måneder af luft, vand, ris og grøntsager.
Som Zvika selv beskriver det, gik der ikke lang tid, før det stod klart, hvor han egentlig befandt sig. Det var ikke kun et kloster, men også en slags rehabiliteringssted og en dyb udrensning. Her kunne han give slip på de lag i sig selv, der var ved at falme, og finde styrken til at vende tilbage til livet. Hvad skulle renses ud? Præstation, resultater, årvågenhed, konstant stræben og den uafbrudte jagt på mere. Hans dage havde været styret af adrenalin, spænding, træthed, irritabilitet og udbrændthed. Kroppen bad om lettelse, mens sindet blev i spillet. Kampen fandtes aldrig udenfor ham, men indeni. Tai Ji lærte ham, at ægte selvforsvar også kan betyde at beskytte sig mod sig selv: at lære at stå stille, flyde og slippe.
Zvika mener, at kriser ofte udløser panik, men at hver krise også kan blive begyndelsen på noget nyt. I stedet for at fodre frygten med mere spænding lærte han at se krisen som en indgang til en dybere ro og bevidsthed. Det er ikke flugt, men forvandling. Disciplin, udholdenhed og daglig praksis blev centrale elementer på hans vej. På retræterne lærer deltagerne Qi Gong og arbejder med livsenergien gennem de fem elementer i Yin Yang: Vandets stabilitet i nyrerne, Metallets retning i lungerne, Ildens koordination i hjertet, Træets fleksibilitet i leveren og Jordens fokus i milten. For engagerede, bevidste mennesker kan porten åbne sig hvor som helst og når som helst.
I en dagbogsnotits fra 5. september 2013 skrev Zvika om at gøre forandring til en del af sig selv gennem gentagelse, næsten som åndedrættets rytme. Han beskrev vigtigheden af ikke at tænke, men at mærke og slappe af i “Monkey mind”, indtil hjernebølgerne falder til ro, og meditation i bevægelse begynder. Fra krisens rod voksede hans spirituelle rejse til en proces med radikal forandring. For ham handler Tai Ji-træning om at bringe bevidsthed og underbevidsthed i overensstemmelse med virkeligheden selv og støtte forebyggelse, ro og vækst gennem daglig praksis.
En risikofyldt operation, støttet af moderne medicin, gav Zvika hørelsen tilbage. Han værdsætter teknologi, videnskab og brillante hjerner, men mener også, at heling kræver vores egen indsats, især efter traumer, tab eller store livsforandringer, der føles som krise. Gennem sin helingsproces genvandt han ikke kun hørelsen, men også sin følelse af sig selv. Livet åbnede sig i farver, balance og et nyt blik på tilværelsen. Mange års Tai Chi, Qi Gong, spirituelle studier og gammel kinesisk medicin førte ham til det, han anser for en af livets vigtigste gaver: balance. I dag føler han sig rolig, energifyldt og sund og er klar til at dele den stille styrke, han har brugt år på at lære.
“Den praksis, jeg har valgt, er i sin kerne en blid form for kampsport. Tai Ji Qi Gong bygger på taoistiske principper: Yin Yang, afspænding, tomhed, forankring, langsomhed, ensartethed, koordination, åndedræt, koncentration, fokus, smidighed, orientering, stabilitet, tilbageholdenhed, neutralisering, at give slip og at lade være. Det er smukke idealer, men kan vi virkelig nå dem? Det er et komplekst spørgsmål. Det sikre er, at praksis bringer os nærmere. Målet er ideel fysisk sundhed, klar mental og spirituel bevidsthed samt læring af enkle selvforsvarsøvelser og teknikker. I sidste ende fører Tai Chi Qi Gong til et balanceret og sundt liv.”
Qi er til stede fra livets begyndelse. Det er det første hjerteslag i livmoderen, det første åndedrag i lungerne, livsenergien som bevæger sig gennem kroppens trillioner af celler. Hos mange mennesker bliver den dog blokeret. Qi er vital energi, og når den føles fraværende, er det ofte netop det, der mangler. Den må næres og vækkes, så vi kan forblive i balance, stå stærkt og bevæge os gennem livet med ynde. Når Qi flyder frit, varmer den kroppen indefra og støtter klarhed, spirituel dybde, harmoni, lang levetid og sundhed.
I foråret 2022 kom Zvika til Lefkada i Grækenland og mærkede straks en stærk tiltrækning til stedet. Da han krydsede den flydende bro, fornemmede han en energi større end ham selv, næsten kosmisk. En snoet bjergvej førte ham til en lille traditionel landsby og et villaområde på en stedsegrøn bjergskråning. For ham var det svaret, han havde søgt. Efter år med ubesvarede spørgsmål var noget, der længe havde manglet, endelig dukket op. Omkring 11 år efter, at rejsen begyndte i Wudang-bjergene, befandt han sig på denne magiske ø midt i Middelhavet. Et år senere sluttede Anat sig til ham i udviklingen af Apanema Mindfulness Resort til et sted for retræter, ro, fred og heling.
Efter 2,5 års udvikling af Apanema Mindfulness til et ideelt retrætested i Grækenland tilbyder Zvika og Anat fra september til juni i 2025 en række one-week Wellbeing Mindfulness Retræter, næsten én gang om måneden. Retræterne er skabt til meget små boutique-grupper på op til 10 personer og foregår i komforten af et privat, indhegnet villaområde med swimmingpool, sauna, massagerum, praksisstudio og Zen Garden.