Tag med på en lille gruppe-retræte, der er åben for alle aldre og alle niveauer, og som finder sted i rolige omgivelser midt i naturen. Gennem 8 dage får du mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagens støj og lande i en mere langsom og centreret rytme.
Hver dag byder på to guidede mindfulness-sessioner, hvor der er plads til at fordybe praksissen og genfinde en rolig, nærværende tilstedeværelse. Programmet er samtidig tilrettelagt med god tid mellem aktiviteterne, så du kan vælge mellem stille afslapning eller frivillige oplevelser, der passer til dit tempo og din energi.
Retræten er skabt til dig, der længes efter stilhed, fornyelse og et trygt fællesskab, hvor du kan give helt slip. Med den intime gruppestørrelse og de naturrige omgivelser får du en blid mulighed for at hvile, nulstille og mærke en mere stille måde at være på.
I en rolig og indbydende atmosfære ligger denne enetages stenvilla, som giver et afslappende ophold for solorejsende, par eller små grupper på op til fire gæster. Indretningen rummer et soveværelse og en privat terrasse, og den tilhørende baghave tilfører ekstra plads og privatliv til stille morgener eller afslappede aftener under åben himmel.
Villaen er skabt med fokus på komfort og enkelhed, og den solide stenkonstruktion tilfører et naturligt, tidløst udtryk, der smelter smukt sammen med omgivelserne. Den ene etage gør det let at bevæge sig rundt, mens terrassen giver et dejligt sted til frisk luft, en god bog eller et velfortjent pusterum efter en aktiv dag.
Uanset om du ønsker en fredelig pause eller en hyggelig base til tid sammen med andre, byder villaen på en fin balance mellem privatliv, charme og praktisk komfort. Med plads til 1-4 personer passer den godt til gæster, der sætter pris på rolige rammer og friheden til at nyde både inde- og udeliv.
På Apanema Mindfulness Resort på Lefkada i Grækenland ligger denne 50 kvm store stenvilla som den anden bolig, man møder ved ankomsten til området, let genkendelig på de grønne skodder. Den er en af tre næsten identiske stenvillaer med ét soveværelse på ejendommen, sammen med Wellbeing Villa og Zen Villa, hvor sidstnævnte er en større villa i to niveauer med 120 kvm og tre rummelige balkoner/terrasser.
Villaen kan bookes hele året og byder på et elegant ophold med adgang til pool og lynhurtigt WiFi. Den er indrettet til 1-4 gæster og kombinerer stilfulde omgivelser, høj komfort og en tæt forbindelse til naturen. Her er der plads til fordybelse, ro og nærvær med dem, du holder af – særligt for gæster, der ønsker at komme tættere på det naturlige miljø omkring sig.
Resortet er fuldt indhegnet og med låge, og alle gæster har adgang til swimmingpool, massagepavillon, gratis sauna, yogastudie, Zen Garden samt et bredt udvalg af wellness-aktiviteter til dyb afspænding året rundt. Digitale nomader og fjernarbejdere er særligt velkomne, og der tilbydes reducerede specialpriser ved ophold over 7 nætter fra oktober og frem til udgangen af marts.
Villaen ligger i bjerglandsbyen Asprogerakata omgivet af frodig natur og med kort køreafstand til Lefkadas kendte strande på vestkysten, herunder Kathisma, Agios Nikitas og Pefkoulia. Derudover er der nem adgang til Karia, øens mest traditionelle landsby, samt Lefkada Town, hovedstaden.
Indenfor mødes du af et lyst, åbent opholdsrum med køkken og stue samt et højt hvidt træloft, der skaber en luftig og opløftende stemning. Soveværelset har plads til 2 gæster i en komfortabel queen-size seng, mens stuen har en ny, større sovesofa til 2 voksne. Badeværelset i boutique-stil med walk-in bruser nås via soveværelset.
Terrassen er et af villaens mest elskede steder: solrig om morgenen, skyggefuld om eftermiddagen og med udsigt til grønne omgivelser, et landbrugsområde, græs og træer frem for nabobygninger. En bagterrasse fører videre til baghaven, mens forsiden giver en fredelig fornemmelse af luft og privatliv. Haven deles med en anden villa til venstre, men i behagelig afstand, og der er intet på højre side.
Da villaen er bygget i sten, holder den naturligt på en behagelig temperatur om sommeren og et stabilt indeklima året rundt. Ejendommen har desuden privat, sikker parkering, en 20 kvm terrasse og en 70 kvm have. Om sommeren understøttes varmt vand og elektricitet af solpaneler, mens varmt vand om vinteren leveres via en varmepumpe. Med et interiør på 50 kvm er villaen skabt til at føles varm, praktisk og smukt forbundet med sine omgivelser.
Denne villa i sten er opført i ét plan og skaber en rolig ramme om et afslappende ophold. Med ét soveværelse og plads til 1-4 gæster passer den fint til både solorejsende, par eller en lille gruppe, der ønsker en fredfyldt pause i naturskønne omgivelser.
Den enkle og jordnære indretning gør det let at finde sig til rette, og den gennemgående ro understøttes af den praktiske planløsning. Her kan du nyde følelsen af privatliv og velvære i dit eget tempo, uden unødige forstyrrelser.
Træd udenfor på den private terrasse, eller slå dig ned i baghaven med en kop kaffe, en stille morgenstund eller en rolig aften efter dagens oplevelser. Kombinationen af stenbyggeri, private udearealer og en behagelig atmosfære giver et indbydende retrætepræg, hvor afslapning og fordybelse får gode betingelser.
Zen Villa er et rummeligt feriehus i to niveauer bygget i sten og beliggende i bjerglandsbyen Asprogerakata på Lefkada i Grækenland. Med sine 120 m² er det den største villa i Apanema Mindfulness Resort-komplekset, hvor rustik charme møder moderne komfort, elegant design og fuldt udstyrede faciliteter. Boligen er indrettet til 1–2 gæster og egner sig særligt godt til par.
Soveafdelingen ligger på første sal, hvor master bedroom har eget badeværelse med bruser. Herfra er der også adgang til en stor terrasse med liggestole samt en balkon bagtil med udsigt til en grøn grund uden nærliggende bygninger. I stueetagen finder man en åben opholds- og køkkenafdeling, som fører direkte ud til en stor terrasse med spisebord og udsigt mod poolen og den grønne dal. Der er desuden et separat badeværelse med toilet i opholdsrummet.
Udelivet er et af villaens store plusser med en spiseterasse i forlængelse af opholdsrummet, en balkon og endnu en stor terrasse med liggestole, som er forbundet til master bedroom. Området er indhegnet og sikkert, og adgangen er forbeholdt gæsterne i de fire villaer.
Faciliteter og udstyr omfatter:
Villaen kan bookes hele året. Som gæst har man desuden adgang til resortets fælles faciliteter, herunder en 70 m² swimmingpool med 1,8 m dybde, en gratis svensk sauna, en massagehytte, et yogastudie til yoga og mindfulness samt Zen Garden.
Den fuldt udstyrede villa er skabt med komfort, elegance og velvære for øje. Den er smagfuldt indrettet og har plads til op til 6 gæster i høj komfort, hvilket gør den til et oplagt valg for større familier eller op til 7 venner, der rejser sammen, med separate soveværelser til alle. Den egner sig særligt godt til familier med teenagere, par der nyder at dele opholdsrum i dagtimerne, eller gæster, som ønsker at koble af fra hverdagen i omgivelser, hvor ekstra plads føles som en ren luksus.
Boligen fordeler sig over 150 kvadratmeter på tre etager og har en praktisk og rummelig planløsning. Hovedindgangen ligger på første sal, hvor du finder et fuldt udstyret køkken og en stor stue. Soveværelser med eget badeværelse ligger i stueplan og på tredje sal. Fra altanerne på første og anden sal kan gæsterne nyde fredelige, pastorale udsigter til bjergene.
Villaen er indrettet til ophold året rundt. Om sommeren er der aircondition på alle etager, mens radiatorer og en varmeblæser i pejsen bidrager til komforten om vinteren. Både varmt vand og vinteropvarmning leveres af moderne, emissionsfrie varmepumper på ejendommen. Villaerne er bygget til højeste standard med 22 tommer (55 centimeter) tykke naturstensvægge og trælofter, som giver ikke-syntetisk isolering og behagelige temperaturer både på kølige sommerdage og varme vinteraftener. Solpaneler kombineret med emissionsfrie varmepumper dækker alt behov for varmt vand på den mest miljøvenlige måde.
Artterapeut og guide på velvære-retræter Anat er et frit menneske med en kunstners hjerte. Hendes malerier rummer små, intime glimt af hendes indre verden og vidner om den følsomhed og dybde, der præger både hendes liv og hendes arbejde. I sin daglige praksis forener hun på naturlig vis kunstterapi og taoistisk yoga og bevæger sig hele tiden dybere ind i sin...
Læs mere
Begyndelsen på en spirituel vej Zvikas søgen efter dybere mening førte ham til Kina, hvor gamle taoistiske praksisser syntes at rumme den heling og forståelse, han længtes efter. På det tidspunkt stod han midt i en af sit livs største forandringer: overgangen fra at være fuldt fungerende til at blive døv. I flere måneder blev Wudang-bjergene hans hjem, langt fra familie,...
Læs mere