Antar Mouna: indre stilhed
Kathmandu, Nepal
Når sindet falder til ro, åbner der sig en dyb kanal for klarhed, visdom og indre glæde. Livet kan da opleves med større lethed og blive et mere spontant udtryk for harmoni. Denne tilstand af indre stilhed opstår dog ikke, når tankerne myldrer, og følelserne er i uro. Først må den indre støj forløses, og netop derfor er den yogiske praksis antar mouna udviklet: for at stilne den mentale aktivitet....
