RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungWellnessarrangement i TulumWellnessarrangement på IbizaYogaarrangement på KosWellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  1. Hjem
  2. Begivenheder
  3. Workshops
  4. Portugal
  5. Porto

8 retreats på kortet

Workshops i Porto

8 kommende Workshops-begivenheder i Porto, fra 187 kr. til 897 kr., oktober 2026.

I dette område

8 vist
Te og praksis: skab din oplevelse

Te og praksis: skab din oplevelse

Porto, Portugal

Udforsk kunsten at sammensætte dine egne urteinfusioner, mens du former en yogapraksis, der afspejler netop dine behov, i denne fordybende workshop på 2,5 time. Under vejledning af cauri jaye og Lynn Castilla væves bevidst te-brygning sammen med nærværende bevægelse og giver dig konkrete redskaber til en mere helhedsorienteret tilgang til selvomsorg. Del 1: At skabe urteinfusioner (1 time) I den f...

Datoer efter aftale40,00 €
Dagsspa: Detox & Yoga

Dagsspa: Detox & Yoga

Porto, Portugal

En dag med fokus på at nære både krop og sind, så du kan føle dig fornyet indefra og ud, samtidig med at du får redskaber og vaner, der støtter en sundere livsstil, mere energi og en stærkere selvtillid. Denne Day Spa er skabt med en metode og en mentalitet, der hjælper dig tættere på dine mål med mindre skyld og bedre resultater. Slip dine superkræfter løs. Du starter med en yogaklasse, efterfulg...

Datoer efter aftale120,00 €
Yoga & Mindfulness (med workshop)

Yoga & Mindfulness (med workshop)

Porto, Portugal

Dette er en oplagt teamoplevelse, når der skal fejres resultater, styrkes tillid og skabes et fælles pusterum med positiv energi. Her får deltagerne mulighed for at være sammen på en nærværende måde, udveksle idéer og dele en oplevelse, der både føles meningsfuld og mindeværdig. Programmet egner sig perfekt som et morgen- eller eftermiddagsforløb og forener velvære, kreativitet og vitalitet i en a...

Datoer efter aftale25,00 €
Embodied Regulation-certificering: traumeinformeret træning i nervesystemet (30 timer)

Embodied Regulation-certificering: traumeinformeret træning i nervesystemet (30 timer)

Porto, Portugal

Dette 30-timers certificeringsforløb giver en fokuseret og praksisnær indføring i traumeinformeret træning af nervesystemet for dig, der ønsker en dybere forståelse af embodied regulation. Gennem guidet undervisning og øvelser undersøger deltagerne, hvordan nervesystemet reagerer på stress, støtte og tryghed, samtidig med at der arbejdes med konkrete redskaber, som kan bruges både professionelt og...

24. oktober 2026På forespørgsel
Bevægelseslaboratorium med Marta Golasz

Bevægelseslaboratorium med Marta Golasz

Porto, Portugal

Movement Lab er en kropsbaseret praksis, der inviterer dig til at styrke din kropsbevidsthed, slippe spændinger og finde tilbage til nuet. Under kyndig guidning af Marta Golasz skabes et trygt og støttende rum, hvor du kan sænke tempoet, lytte til kroppens signaler og udforske bevægelse med nærvær. Gennem blide og bevidste øvelser får du mulighed for at genoprette kontakten til kroppen, opdage van...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Gør-det-selv-værksted: te

Gør-det-selv-værksted: te

Porto, Portugal

Gå på opdagelse i teens verden i en praktisk og sanselig workshop, hvor du lærer at sammensætte dine egne blandinger med urter, smag og formål. Her får du en inspirerende introduktion til, hvordan forskellige ingredienser kan påvirke både krop og sind, og hvordan du kan bruge den viden til at skabe te, der passer til dine behov og din hverdag. Stemningen er varm og imødekommende, og der er god pla...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Åbent hus med yoga

Åbent hus med yoga

Porto, Portugal

Oplev den imødekommende stemning hos Held, og få et indblik i det brede udvalg af yogaklasser, der tilbydes i løbet af ugen. Til denne særlige Yoga Open House kan gæster deltage i de almindelige hold helt gratis, så der er god mulighed for at afprøve forskellige stilarter og mærke efter, hvilken praksis der passer bedst. Uanset om du er helt ny til yoga eller ønsker at fordybe din nuværende praksi...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Hybrid træning (HET)

Hybrid træning (HET)

Porto, Portugal

Hybrid Exercise Training (HET) er en dynamisk træningsklasse, der samler flere træningsformer i én energisk session. Her kombineres forskellige øvelsestyper i et varieret forløb, som både styrker kroppen, øger mobiliteten og bidrager til en generel følelse af velvære og form. Uanset om du ønsker at give din nuværende rutine et frisk pust eller er nysgerrig på en mere alsidig træningsform, får du i...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Opdaterer resultater…