Månedlig sadhana-serie
Hedge End, Storbritannien
Hver måned fra torsdag til søndag byder denne strukturerede retræte-lignende praksis på en rolig rytme, der støtter en dybere fordybelse i din yogarejse. Hver sādhana begynder med morgenpranayama og fortsætter med en progressiv asana-praksis på to timer, skabt til at styrke stabilitet, alignment og mere dybde i kroppen. Torsdag og fredag foregår online med pranayama kl. 7.15–7.45 og efterfølgende....
Datoer efter aftalePå forespørgsel