En uge til at sænke tempoet, dyrke yoga, møde andre mennesker og naturen samt få plads til bare at være dig selv. Hvis du vil vide mere, står teamet klar til en besked eller en uformel Zoom-samtale, så du kan mærke efter, om denne retræte passer til dig.
Fra 27. juni til 3. juli 2027 inviterer denne immersion på Korfu dig ind i traditionelle tantriske lærdomme, yoga og den direkte oplevelse af at være i live. Ugen er skabt som en mulighed for at vende hjem til hjertet og undersøge, hvad det vil sige at være virkelig nærværende.
Set gennem tantra er glæde ikke noget, vi skal skabe eller jagte. Den er allerede en del af vores dybeste natur, men den dækkes ofte af spændinger, vaner, distraktion og afstand til vores egen oplevelse. Gennem undervisning, meditation, mantra, kropslig praksis og Yin Yoga bliver du guidet til at møde livet mere fuldt og genfinde den stille glæde i blot at være her.
Det handler ikke om at være lykkelig hele tiden. Tantra rummer hele menneskelivet. I stedet for at undgå svære følelser inviterer praksissen til et mere nært forhold til livet, som det er, og en dybere erkendelse af den livskraft, der kan være til stede selv midt i kompleksitet.
Ud over retrætens dybere arbejde kan du se frem til frisklavede måltider, tid ved havet, plads til at hvile og varmen i en fælles praksis i fællesskab.
Kom, som du er. Denne uge er en blid invitation til at blødgøre det, der adskiller dig fra livet, og genforbinde dig med glæden ved at være i live.
Yogatimerne er blide og skabt til at styrke forbindelsen til kroppen og din indre essens. Morgenseancerne er aktive, men bløde; nogle udfolder sig som langsom, kreativ vinyasa frem for power yoga eller træning i fitnessstil, mens andre tager form som en bevægelsesmeditation med åndedrættet som guide. Aftenpraksis fokuserer på afspænding, restitution og indre nærhed gennem Yin Yoga, yoga nidra og lydrejser. De gamle yogiske traditioner æres, og traditionelle elementer væves ind i praksissen.
Athina, Cedric
Bevæg dig, træk vejret og find hjem igen
Hver retræte indeholder daglige yogaklasser og guidede meditationspraksisser. Fra dynamisk vinyasa og kropslig bevægelse til restituerende Yin Yoga og stille øjeblikke er sessionerne designet til at hjælpe dig med at slappe af, genfinde forbindelsen og vende hjem til dig selv.
Uanset om du er forholdsvis ny til yoga eller har praktiseret i mange år, er klasserne tilgængelige, støttende og åbne for alle niveauer.
Udforsk yogaens visdom
Gå videre end måtten og ind i praksissens dybere dimensioner. Gennem retræten vil workshops og talks handle om yogafilosofi, meditation, åndedrætsarbejde og om at leve yoga i hverdagen.
Målet er ikke kun at dele viden, men at give praktiske redskaber og indsigter, som støtter klarhed, selvforståelse og indre vækst.
Mantra-sang i cirkel
Oplev mantraets og den hellige lyds transformerende kraft. Når vi synger sammen, skaber vi et rum, hvor sindet kan falde til ro, hjertet åbne sig, og nærværet samt forbindelsen fordybes.
Der kræves ingen tidligere erfaring. Uanset om du synger eller blot lytter, er mantra en enkel og dybtvirkende måde at forbinde sig med sig selv og andre på.
Kernen i vores undervisning
Hos ineayoga er undervisningen forankret i traditionen Non-Dual Tantra Yoga. Kort sagt bliver yoga ikke behandlet som en flugt fra livet, men som en måde at omfavne det fuldt ud.
I stedet for at stræbe efter at blive en anden eller nå en perfekt tilstand inviterer tantra til opmærksomhed, medfølelse og accept. Gennem bevægelse, åndedræt, meditation, mantra og selvundersøgelse genforbinder vi os med den helhed, der allerede er her.
Tilgangen er forankret i de traditionelle linjer Trika, Krama og Sri Vidyā, samtidig med at den er tilgængelig og relevant for moderne liv.
Oplev Korfus skjulte skønhed
Ud over retrætestedet kan du deltage i en guidet vandring gennem olivenlunde til den traditionelle landsby Agyrades og få et indblik i det autentiske øliv væk fra turiststrømmen.
Der er også en valgfri bådtur langs Korfus vestkyst med flere stop til svømning, afslapning på smukke strande og nydelse af det klare vand i Det Ioniske Hav.
Giv dig selv lov til bare at modtage
Midt i retrætens rytme giver en massage et øjeblik til at stoppe op og blot modtage. Jenny skaber et nærende rum, hvor krop og sind kan blødgøre, så du kan give slip på spændinger og synke dybere ned i afslapning.
Efter ankomsten til stedet får du mulighed for at booke en massage hos Jenny.
Korfus magi
En af glæderne ved at tage på retræte på Korfu er muligheden for også at opleve øen. I din fritid kan du udforske den UNESCO-beskyttede gamle bydel i Korfu by, slappe af på lokale caféer, opdage afsides strande eller køre gennem olivenklædte bakker og traditionelle landsbyer.
Du kan også vælge at besøge de nærliggende øer Paxos og Antipaxos, kendt for krystalklart vand, dramatisk kystlinje og afslappet øcharme.
Sund mad til glade sjæle
Frisk hjemmelavet vegetarisk og vegansk mad serveres gennem hele retræten. Morgenmaden byder på typiske græske specialiteter samt frisk frugtsalat og grødskåle. Aftensmaden består af traditionelle græske og internationale retter fulde af næring. De fleste ingredienser kommer fra lokale landbrug.
Dette private studio giver dig et enkelt og behageligt ophold med fokus på ro, privatliv og funktionalitet. Her får du et fredeligt rum, hvor du kan trække dig tilbage og nyde besøget i dit eget tempo, samtidig med at det tilhørende badeværelse gør hverdagen nem og bekvem under hele opholdet.
Prisen er beregnet pr. person for én gæst, hvilket gør dette til en oplagt løsning for solorejsende, der ønsker et overskueligt og selvstændigt ophold. Her får du en praktisk base, hvor komfort og enkelhed går hånd i hånd, så du kan slappe af og føle dig godt tilpas fra ankomst til afrejse.
Dette private soveværelse giver en rolig og behagelig overnatning i en delt lejlighed, hvilket gør det til et praktisk valg for gæster, der ønsker både privatliv og en venlig, fælles ramme. Værelset er prissat pr. person og har adgang til et delt badeværelse, så løsningen er enkel og bekvem for solorejsende.
Rummet er indrettet med fokus på hvile og afslapning og skaber et fredeligt sted at trække sig tilbage efter en dag med aktiviteter, velværeoplevelser eller oplevelser i området. Her får du din egen private base, samtidig med at du deler lejligheden med andre, hvilket passer godt til gæster, der ønsker en fleksibel og prisvenlig overnatningsmulighed.
Med sin enkle indretning og afslappede atmosfære er værelset velegnet til besøgende, der ønsker et stille og komfortabelt udgangspunkt under opholdet.
Dette hyggelige studio er indrettet til to gæster, der deler samme rum, og har den ekstra bekvemmelighed af et privat badeværelse en suite. Det er et oplagt valg for venner, rejsefæller eller retrætedeltagere, som ønsker en delt værelsesløsning i rolige og enkle omgivelser.
Prisen opkræves pr. person, så det er nemt at planlægge opholdet individuelt, samtidig med at man får glæde af komforten ved at bo sammen. Indretningen giver en fin balance mellem fællesskab og privatliv, og skaber et trygt sted at slappe af og lade op efter en dag med wellness, yoga, meditation eller andre retræteaktiviteter.
Med sin enkle opbygning og private badefaciliteter har rummet alt, hvad der skal til for et behageligt og afslappet ophold fra start til slut.
Om migJeg er en passioneret og livsglad græker, opvokset i Athen og senere bosat i mange år i Milano i Italien og Brighton i Storbritannien. Min akademiske baggrund rummer en uddannelse i musikharmoni, et sangdiplom, en universitets-master i musikvidenskab og en MSc i psykologi. Musik har altid været en af mine mest naturlige måder at udtrykke lyset i mig på....
Læs mere
Om migMit ønske er at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan genfinde kontakten til dit indre væsen. Gennem åndedrættet, nærværet og selvbevidstheden inviterer jeg dig til at vende mere helt tilbage til dig selv.Min rejseGennem årene har jeg formet min yogapraksis med vejledning fra mange lærere og mestre, men også gennem mine egne levede erfaringer. For mig...
Læs mere
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios