En uge med yoga, nærvær, natur og plads til blot at være dig selv. Hvis du ønsker at høre mere, hjælper teamet gerne videre via besked eller en uforpligtende Zoom-samtale, så du kan finde ud af, om denne retræte passer til dine behov.
Fra 5. til 11. september 2027 inviteres du til Corfu på en Signature Retræte med fokus på at vende hjem til dig selv. Ugen byder på Yin- og Flow Yoga, hvor du får mulighed for at bevæge dig blidt, mærke kroppen, fordybe din praksis og hvile, når du har brug for en pause.
Der er også god plads til de øjeblikke, som gør retrætelivet særligt: et roligt måltid, en samtale med et nyt menneske eller stille tid ved havet. Uanset om du har dyrket yoga i mange år eller først lige er begyndt, er du velkommen her. Kom præcis, som du er, og lad ugen folde sig naturligt ud.
Vores yogastil
Vores yogaklasser er blide og skabt til at støtte en dybere kontakt med kroppen og det indre væsen. Morgenseancerne er aktive, men bløde, nogle gange flydende og kreative i en rolig vinyasa-ånd, og de er aldrig tænkt som power yoga eller træning i fitnessstil. Andre sessioner er mere åndedrætsstyrede og opleves som en bevægende meditation. Om aftenen bevæger praksissen sig mod hvile og restitution gennem yin yoga, yoga nidra og lydrejser. Vi ærer de gamle yogiske linjer og væver traditionelle elementer ind i undervisningen.
DINE LÆRERE
inea teacher team
HØJDEPUNKTER PÅ RETRÆTEN
Undervisning på engelsk
Flyv til Corfu Airport (CFU).
Afhentning med taxa er mulig.
Første dag begynder kl. 18.00.
Sidste dag slutter kl. 11.00.
Niveau: Begyndere & let øvede
Gruppestørrelse ⌀ 15-24 gæster
Daglig praksis
Hver retræte indeholder daglige yogaklasser og guidede meditationer. Fra dynamisk vinyasa og kropslig bevægelse til restorativ yin yoga og stille stunder er programmet sammensat for at hjælpe dig med at slappe af, genfinde forbindelsen og vende hjem til dig selv.
Uanset om du er relativt ny til yoga eller har praktiseret i mange år, er klasserne tilgængelige, støttende og åbne for alle niveauer.
YOGISK VISDOM
Gå videre end yogamåtten og udforsk praksissens dybere lag. Gennem retræten vil workshops og oplæg berøre yogafilosofi, meditation, åndedrætsarbejde og det at leve yoga i hverdagen.
Intentionen er ikke kun at dele viden, men også at tilbyde praktiske redskaber og indsigter, der kan støtte klarhed, selvforståelse og indre udvikling.
HJERTEBÅREN KIRTAN-PRAKSIS
Oplev den forvandlende kraft i mantra og hellig lyd. Når vi synger sammen, skaber vi et rum, der hjælper med at stilne sindet, åbne hjertet og fordybe nærværet og forbindelsen.
Ingen tidligere erfaring er nødvendig. Uanset om du har lyst til at synge eller blot lytte, er mantra en enkel og dybtvirkende måde at forbinde dig med dig selv og andre på.
Tantrafilosofi
Kernen i vores undervisning
Hos ineayoga er undervisningen forankret i traditionen Non-Dual Tantra Yoga. Kort fortalt betyder det, at vi ikke ser yoga som en flugt fra livet, men som en måde at omfavne det fuldt ud.
I stedet for at stræbe efter at blive en anden eller nå en perfekt tilstand, inviterer Tantra os til at møde os selv med opmærksomhed, medfølelse og accept. Gennem bevægelse, åndedræt, meditation, mantra og selvrefleksion genforbinder vi os med den helhed, der allerede er her.
Vores tilgang er forankret i de traditionelle linjer Trika, Krama og Sri Vidyā, samtidig med at den er tilgængelig og relevant i et moderne liv.
Ø-OPLEVELSER
Oplev Corfu ud over retrætestedet. Tag med på en guidet vandring gennem olivenlunde til den traditionelle landsby Agyrades, hvor du kan få et glimt af det autentiske øliv væk fra turiststrømmen.
Du kan også deltage i en bådtur langs Corfus vestkyst med flere stop til badning, afslapning på smukke strande og nydelse af det krystalklare vand i Det Joniske Hav.
Slap af og giv slip
I retrætens rytme giver en massage mulighed for at holde pause og blot modtage. Jenny skaber et omsorgsfuldt rum, hvor krop og sind kan blødgøre, så spændinger slipper, og du kan synke dybere ind i afslapning.
Når du er ankommet til stedet, har du mulighed for at booke en massage hos Jenny.
Ud over retræten
En af glæderne ved at holde retræte på Corfu er at opleve selve øen. I din fritid kan du udforske Corfus UNESCO-beskyttede gamle bydel, slappe af på lokale caféer, opdage afsides strande eller køre gennem olivenklædte bakker og traditionelle landsbyer.
Du kan også vælge at besøge de nærliggende øer Paxos og Antipaxos, som er kendt for deres krystalklare vand, dramatiske kystlinje og afslappede øcharme.
Hjemmelavet MED KÆRLIGHED
Friske, hjemmelavede vegetariske og veganske måltider serveres gennem hele retræten. Morgenmaden byder på typiske græske specialiteter samt frisk frugtsalat og grødskåle. Om aftenen kan du nyde traditionelle græske og internationale retter fyldt med næring, hvor de fleste råvarer kommer fra lokale landbrug.
Dette private studio giver dig et enkelt og behageligt ophold med fokus på ro, privatliv og funktionalitet. Her får du et fredeligt rum, hvor du kan trække dig tilbage og nyde besøget i dit eget tempo, samtidig med at det tilhørende badeværelse gør hverdagen nem og bekvem under hele opholdet.
Prisen er beregnet pr. person for én gæst, hvilket gør dette til en oplagt løsning for solorejsende, der ønsker et overskueligt og selvstændigt ophold. Her får du en praktisk base, hvor komfort og enkelhed går hånd i hånd, så du kan slappe af og føle dig godt tilpas fra ankomst til afrejse.
Dette private soveværelse giver en rolig og behagelig overnatning i en delt lejlighed, hvilket gør det til et praktisk valg for gæster, der ønsker både privatliv og en venlig, fælles ramme. Værelset er prissat pr. person og har adgang til et delt badeværelse, så løsningen er enkel og bekvem for solorejsende.
Rummet er indrettet med fokus på hvile og afslapning og skaber et fredeligt sted at trække sig tilbage efter en dag med aktiviteter, velværeoplevelser eller oplevelser i området. Her får du din egen private base, samtidig med at du deler lejligheden med andre, hvilket passer godt til gæster, der ønsker en fleksibel og prisvenlig overnatningsmulighed.
Med sin enkle indretning og afslappede atmosfære er værelset velegnet til besøgende, der ønsker et stille og komfortabelt udgangspunkt under opholdet.
Dette hyggelige studio er indrettet til to gæster, der deler samme rum, og har den ekstra bekvemmelighed af et privat badeværelse en suite. Det er et oplagt valg for venner, rejsefæller eller retrætedeltagere, som ønsker en delt værelsesløsning i rolige og enkle omgivelser.
Prisen opkræves pr. person, så det er nemt at planlægge opholdet individuelt, samtidig med at man får glæde af komforten ved at bo sammen. Indretningen giver en fin balance mellem fællesskab og privatliv, og skaber et trygt sted at slappe af og lade op efter en dag med wellness, yoga, meditation eller andre retræteaktiviteter.
Med sin enkle opbygning og private badefaciliteter har rummet alt, hvad der skal til for et behageligt og afslappet ophold fra start til slut.
Om migJeg er en passioneret og livsglad græker, opvokset i Athen og senere bosat i mange år i Milano i Italien og Brighton i Storbritannien. Min akademiske baggrund rummer en uddannelse i musikharmoni, et sangdiplom, en universitets-master i musikvidenskab og en MSc i psykologi. Musik har altid været en af mine mest naturlige måder at udtrykke lyset i mig på....
Læs mere
Om migMit ønske er at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan genfinde kontakten til dit indre væsen. Gennem åndedrættet, nærværet og selvbevidstheden inviterer jeg dig til at vende mere helt tilbage til dig selv.Min rejseGennem årene har jeg formet min yogapraksis med vejledning fra mange lærere og mestre, men også gennem mine egne levede erfaringer. For mig...
Læs mere
Jenny er massør på retræten og tilbyder behandlinger i et omsorgsfuldt rum, der er skabt til at hjælpe både krop og sind med at give slip. Med sin rolige og nærværende tilgang møder hun gæsterne med opmærksomhed og skaber en tryg ramme, hvor spændinger kan løsne sig, og kroppen kan falde mere til ro. Hendes sessioner er tilrettelagt med fokus på...
Læs mere
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios