Kvinderetreat på Ocracoke Island med Dr. Jen Reid, Virginia Gallagher og Savana Harwood

Name: Kvinderetreat på Ocracoke Island med Dr. Jen Reid, Virginia Gallagher og Savana Harwood
Start: 2026-10-22T19:00:00.000Z
End: 2026-10-26T02:00:00.000Z
Location: Hot Asana Studio North Conway
Rating: 5

1/3

Beskrivelse

Tag med på en nærende wellness-retræte for kvinder på Ocracoke Island fra den 22. til den 25. oktober 2026, ledet af Dr. Jen Reid, Virginia Gallagher og Savana Harwood. Her får du et roligt åndehul i smukke, kystnære omgivelser, hvor tempoet sænkes, og der bliver plads til fordybelse, hvile og velvære.

Retræten er skabt til kvinder, der længes efter en pause fra hverdagens krav og ønsker tid til at vende opmærksomheden indad. I løbet af dagene kan du se frem til en stemning præget af nærvær, fællesskab og fornyelse, guidet af tre erfarne facilitatorer. Det er en mulighed for at træde ind i et støttende rum, give dig selv omsorg og opleve et genopbyggende ophold i en fredfyldt ø-atmosfære.

Undervisere

Dr. Jen Reid

Virginia Gallagher

Virginia Gallagher er grundlægger og ejer af Hot Asana Southern Pines samt Hot Asana Yoga University. Hun er certificeret med E-RYT 500, RCYT og YACEP, er uddannet Yin Yoga-lærer og certificeret underviser i mindfulness-meditation. For hende er hvert menneskes vej unik, og hun brænder for at dele den rejse, som formede hendes egen praksis. Hun deltog i sin første hot yoga-klasse...

Læs mere

Savana Harwood

ERYT-200, RYT500, YACEP, certificeret Yin Yoga-instruktør, paddleboard yoga-instruktør, aerial yoga-instruktør, Reiki-certificeret og underviser ved Hot Asana Yoga University. Uanset hvad vi hver især står i, har vi alle mødt lignende udfordringer i livet. Yoga er fællesskab, og det er for alle – uanset alder, smidighed, kropsstørrelse eller livsvej. Jeg kan sige med stor overbevisning, at yoga har forandret den måde, jeg...

Læs mere