Giv slip på hverdagsstøjen, og lad en uge med lyd, bevægelse og ro fylde dig med ny energi. Her mødes nærende praksis, sol, stilhed og velvære i smukke omgivelser, hvor du får plads til både fordybelse og restitution.
Yoga + Pilates, lydhealing, åndedrætsøvelser
Azulfit Team
Surya Retreat, Fuerteventura, De Kanariske Øer
14.-21. november 2026
Forestil dig en uge med varme, ro og fornyelse. Når du lander i denne smukke økulisse, inviteres du til at slippe stress og finde tilbage til en lettere og mere levende version af dig selv.
Du kan svæve på vandet, mens de beroligende toner fra syngeskåle og klokkespil omgiver dig. Mærk, hvordan de healende vibrationer bærer dig, nyd smagen af farverig plantebaseret mad, og lad en afslappende massageoplevelse hjælpe kroppen helt ned i gear.
Retræten er skabt til at give dig mulighed for at lægge bekymringerne bag dig, hvile dybt i solens varme og lade lyd, mantra og bevægelse skabe mere balance.
Du bevæger dig nærværende i inspirerende klasser, nyder lækker vegetarisk mad, lærer enkle åndedrætsteknikker, der kan afhjælpe stress og uro, og kan – hvis du ønsker det – prøve en flydende lydsession.
Du rejser hjem med en følelse af styrke, ro og ny livskraft.
Ugen giver dig mulighed for at fordybe dig fuldt i praksis og samtidig mærke den opløftende effekt af lydens bølger.
Du deltager i yoga- og meditationsklasser, der arbejder med smidighed, styrke og mental klarhed.
Du opbygger styrke og selvtillid gennem Pilates.
Du lærer åndedrætsteknikker, som støtter ro og kan hjælpe med at mindske stress.
Oplev, hvordan lydens vibrationer kan nære, berolige og støtte kroppens naturlige balance.
Mærk resonansen fra syngeskåle.
Synk ned i dyb ro med en flydende lydsession*.
Du lærer meditationer, der inviterer til afslapning og lethed.
*Afhængigt af antal deltagere og workshopfee
Der er god tid og plads til at hvile, lade op og genfinde balancen gennem hele ugen.
Nyd en afslappende massage.
Oplev fredelige strande med hvidt sand.
Vandretur gennem dramatiske vulkanske landskaber.
Træk vejret dybt og mærk naturens skønhed.
Bad i turkisblå laguner.
Det var min allerførste yoga-retræte, og jeg anede ikke, hvad jeg kunne forvente. I det øjeblik jeg ankom, forelskede jeg mig i stedet og menneskene. Et smukt sted, hyggelige og dejlige værelser, fine opstillinger og en så varm og indbydende energi. Personalet er super sødt og hjælpsomt. Jeg følte mig så velkommen og hjemme.
Hayley, Irland
Charlotte tror på, at alle mennesker rummer evnen til at forme kvaliteten, meningen og retningen i deres liv. Hun ser styrke, sundhed, glæde og tilpasningsevne som noget, der er muligt i alle aldre, og hun underviser med ønsket om at skabe de rette betingelser for, at disse kvaliteter kan vokse. Venlighed, positivitet og latter spiller en vigtig rolle i den proces.
Hun har gennemført 200 timers Hatha-uddannelse, 300 timer i Mixed Modalities, 100 timer i Myofascial Yin Yoga og Mindfulness samt anatomikurser og uddannelse som meditationslærer. Hun er fortsat nysgerrig og værdsætter de oplevelser, der deles i studiet med Azulfits gæster, især den legende, varme og frie atmosfære.
Hendes klasser er båret af nysgerrighed og kontakt. Yogaundervisningen er skabt til at give energi og styrke, samtidig med at den skaber lethed i kroppen og ro i sindet. Hendes meditationsklasser er personlige og bygger på forskellige teknikker, der støtter stressreduktion, koncentration, medfølelse og indre stilhed.
Lindseys forhold til yoga begyndte for mere end 20 år siden, da en gruppe inspirerende yogier i New Zealand forandrede hendes måde at forbinde krop og sind på. Hun opdagede værdien i at forlade måtten med en lettere følelse, mere åbenhed og lyst til at give slip på det, der ikke længere tjente hende, og den oplevelse førte hende ind på en vej med personlig udvikling og siden undervisning.
Hun er uddannet hos British Wheel of Yoga (BWY), BSY og Yoga Alliance og fortsætter med at fordybe sig i praksissen, når hun kan.
Med mange års erfaring som registreret sygeplejerske i Storbritannien bringer Lindsey en særlig kropslig opmærksomhed ind i sin undervisning. Hun møder hver deltager med venlighed og omsorg og ved, at alle kroppe og behov er forskellige.
Hendes undervisning spænder fra kraftfuld vinyasa til restorative og Yin-klasser. Hun skaber plads til den stil, der er brug for, med intentionen om at åbne krop og sind og fordybe din personlige praksis.
Pilateslærer
Tanya står for Pilates-klasserne samt de nærende og restorative lydbade.
Hun bringer energi, varme og leg ind i hver session og skaber samtidig balance og fællesskab. Hendes undervisning forener dybde og forståelse med en let og opløftende tilgang.
Tanyas omsorgsfulde væsen og engagement mærkes i alle klasser, og hendes passion for at dele viden er tydelig. Hun har studeret Pilates og yoga og væver gerne holistiske perspektiver, åndedræt og energi ind i sin klassiske Pilates-tilgang.
Deltagerne forlader hendes klasser med en følelse af opløftelse, fornyet energi og inspiration til at fortsætte deres rejse. Tanya tilbyder også lydhealing med krystalskåle samt Pilates reformer-sessioner.
Jeg tror på, at alle mennesker har evnen til at forme betydningen, kvaliteten og retningen i deres liv. Vi kan være stærke, sunde, glade og omstillingsparate i alle aldre. Som underviser er min opgave ikke kun at så frøene til en praksis, men også at skabe de rette betingelser, så de kan vokse. Jeg oplever, at det lykkes bedst i...
Læs mere
Min rejse med yoga begyndte for mere end 20 år siden, og den tog for alvor form, da jeg befandt mig i New Zealand blandt en levende gruppe yogier. Her oplevede jeg for første gang en dybere forbindelse mellem krop og sind, og jeg forlod altid måtten med en følelse af lethed, som om det, jeg ikke længere havde brug...
Læs mereTanya Özcerkes
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
lør. 14. nov. – lør. 21. nov.