En uge til at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og give plads til ro midt i Corfus smukke omgivelser. Hvis du vil vide mere, er du velkommen til at tage kontakt for en uforpligtende samtale om, hvorvidt denne retræte føles rigtig for dig.
Fra 17. til 23. oktober 2027 inviterer Jess og Kitty dig til Corfu til en Signature Retreat med ét tydeligt fokus: at sænke tempoet og give slip på spændinger.
Gennem en gennemtænkt kombination af Flow og Yin Yoga skaber ugen rum til at bevæge dig, trække vejret, løsne op og lande i et mere nænsomt tempo. Nogle sessioner hjælper dig med at genfinde din energi, mens andre inviterer til stilhed, indre lytning og friheden til at bløde op uden pres eller præstation.
Når du træder ud af hverdagens vante rytme, får du mulighed for at mærke efter, hvordan du egentlig har det, og hvad der sker, når du giver dig selv lov til at gøre mindre.
Ud over praksissen kan du nyde nærende måltider, tid ved havet, stille stunder på egen hånd og et let fællesskab med de andre deltagere. Retræten er åben for alle niveauer, og der er ingen forventning om, at du skal ankomme på en bestemt måde eller gøre ugen til et projekt.
Kom præcis, som du er, og giv dig selv tid til at lande i det, der bliver muligt, når du sænker tempoet nok til at bløde op.
Yogaen her er blid, støttende og skabt til at styrke forbindelsen til kroppen og dit indre væsen. Morgenklasserne er aktive, men bløde, og spænder fra kreativ slow vinyasa til åndedrætsstyret bevægelsesmeditation frem for power yoga eller træning med fitnesspræg. Aftenpraksis fokuserer på hvile og restitution gennem Yin Yoga, Yoga Nidra og lydrejser.
Undervisningen ærer de gamle yogiske traditioner og væver traditionelle elementer ind i den daglige praksis på en jordnær og tilgængelig måde.
Retræten byder på daglige yogaklasser og guidet meditation. Fra dynamisk vinyasa og kropsligt forankret bevægelse til restituerende Yin Yoga og stille øjeblikke er praksissen skabt til at hjælpe dig med at give slip, genfinde forbindelsen og vende hjem til dig selv.
Uanset om du er ny i yoga eller har praktiseret i mange år, er undervisningen tilgængelig, støttende og åben for alle niveauer.
Uden for måtten inviteres du til at udforske praksissens dybere lag. I løbet af retræten er der workshops og oplæg om yogafilosofi, meditation, åndedrætsarbejde og om at leve yoga i hverdagen.
Formålet er ikke kun at dele viden, men også at give dig konkrete redskaber og indsigter, som kan støtte klarhed, selvforståelse og indre udvikling.
Oplev kraften i mantra og hellig lyd gennem fælles kirtan. Når vi synger sammen, skabes der et rum, hvor sindet kan falde til ro, hjertet åbne sig, og nærværet blive dybere.
Du behøver ingen erfaring. Uanset om du synger med eller blot lytter, er mantra en enkel og meningsfuld måde at forbinde dig med dig selv og med andre på.
Undervisningen hos ineayoga er forankret i Non-Dual Tantra Yoga. Kort sagt betyder det, at yoga ikke ses som en flugt fra livet, men som en måde at møde det fuldt ud på.
I stedet for at stræbe efter at blive en anden eller opnå perfektion inviterer Tantra til nærvær, medfølelse og accept. Gennem bevægelse, åndedræt, meditation, mantra og selvundersøgelse støttes du i at genfinde den helhed, der allerede er til stede.
Tilgangen er inspireret af de traditionelle linjer Trika, Krama og Sri Vidyā og er samtidig relevant i et moderne liv.
Der er også tid til at opleve Corfu uden for retrætcentret. Tag med på en guidet tur gennem olivenlunde til den traditionelle landsby Agyrades og få et glimt af det autentiske øliv væk fra turiststrømmen.
Derudover kan du vælge en bådtur langs Corfus vestkyst med stop til svømmeture, afslapning på smukke strande og tid til at nyde Det Ioniske Havs klare vand.
I retrætens flow giver en massage mulighed for at holde pause og blot modtage. Jenny skaber et omsorgsfuldt rum, hvor krop og sind kan bløde op, så du kan give slip på spændinger og lande endnu dybere i afslapning.
Når du er ankommet, kan du booke en massage hos Jenny.
En af glæderne ved at bo på Corfu er selve øen. I din fritid kan du udforske den UNESCO-listede gamle bydel i Corfu, slå dig ned på lokale caféer, finde afsides strande eller køre gennem olivenklædte bakker og traditionelle landsbyer.
Du kan også vælge at besøge de nærliggende øer Paxos og Antipaxos, som er kendt for deres krystalklare vand, dramatiske kystlinje og afslappede charme.
Måltiderne er frisklavede og lækre med vegetariske og veganske retter gennem hele retræten. Morgenmaden byder på græske specialiteter, frisk frugtsalat og grødskåle. Om aftenen serveres traditionelle græske og internationale retter lavet af nærende råvarer, og de fleste ingredienser kommer fra lokale landbrug.
Retrætcentret ligger cirka 32 km fra Corfu International Airport (CFU), hvilket svarer til omtrent en times taxi- eller transferkørsel.
Du kan ankomme med fly eller færge. Den nærmeste lufthavn er Corfu International Airport, og afhentning med taxi kan arrangeres på forhånd. Det er også muligt at tage en lokal taxi, hvor prisen som regel ikke overstiger 60 euro pr. vej. Derudover kan du komme dertil med bus på Greenline B5 Agios Georgios South, som stopper foran stedet. Hvis det er nødvendigt, kan du bede chaufføren om at stoppe ved Kafesas, den kendte taverna ved siden af yogaskolen.
Hvad er inkluderet?
Daglige yogaklasser, meditationssessioner, workshops, overnatning og frisklavede vegetariske måltider er inkluderet. Retræten byder også på mantra, lydbad og en guidet natur- eller vandretur. Tid til hvile og den nærliggende sandstrand er en del af oplevelsen, mens massage, bådture og ekstra nætter kan tilkøbes.
Skal jeg have erfaring?
Nej. Retræten er åben for begyndere og let øvede, og du behøver hverken være smidig eller avanceret for at deltage.
Kan jeg rejse alene?
Ja. Mange gæster kommer alene, og de fælles måltider, klasser og den varme fællesskabsstemning gør det let at møde andre, samtidig med at der er plads til dig selv.
Hvordan er stemningen?
Varm, personlig og jordnær, uden pres for at præstere og med alt tilbudt som en invitation frem for en forventning.
Hvad skal jeg medbringe?
Behageligt yogatøj, badetøj, strandtøj, solbeskyttelse, myggespray og noget varmt til de køligere morgener og aftener i oktober.
Dette private studio giver dig et enkelt og behageligt ophold med fokus på ro, privatliv og funktionalitet. Her får du et fredeligt rum, hvor du kan trække dig tilbage og nyde besøget i dit eget tempo, samtidig med at det tilhørende badeværelse gør hverdagen nem og bekvem under hele opholdet.
Prisen er beregnet pr. person for én gæst, hvilket gør dette til en oplagt løsning for solorejsende, der ønsker et overskueligt og selvstændigt ophold. Her får du en praktisk base, hvor komfort og enkelhed går hånd i hånd, så du kan slappe af og føle dig godt tilpas fra ankomst til afrejse.
Dette private soveværelse giver en rolig og behagelig overnatning i en delt lejlighed, hvilket gør det til et praktisk valg for gæster, der ønsker både privatliv og en venlig, fælles ramme. Værelset er prissat pr. person og har adgang til et delt badeværelse, så løsningen er enkel og bekvem for solorejsende.
Rummet er indrettet med fokus på hvile og afslapning og skaber et fredeligt sted at trække sig tilbage efter en dag med aktiviteter, velværeoplevelser eller oplevelser i området. Her får du din egen private base, samtidig med at du deler lejligheden med andre, hvilket passer godt til gæster, der ønsker en fleksibel og prisvenlig overnatningsmulighed.
Med sin enkle indretning og afslappede atmosfære er værelset velegnet til besøgende, der ønsker et stille og komfortabelt udgangspunkt under opholdet.
Dette hyggelige studio er indrettet til to gæster, der deler samme rum, og har den ekstra bekvemmelighed af et privat badeværelse en suite. Det er et oplagt valg for venner, rejsefæller eller retrætedeltagere, som ønsker en delt værelsesløsning i rolige og enkle omgivelser.
Prisen opkræves pr. person, så det er nemt at planlægge opholdet individuelt, samtidig med at man får glæde af komforten ved at bo sammen. Indretningen giver en fin balance mellem fællesskab og privatliv, og skaber et trygt sted at slappe af og lade op efter en dag med wellness, yoga, meditation eller andre retræteaktiviteter.
Med sin enkle opbygning og private badefaciliteter har rummet alt, hvad der skal til for et behageligt og afslappet ophold fra start til slut.
Jess
Kitty
Jenny er massør på retræten og tilbyder behandlinger i et omsorgsfuldt rum, der er skabt til at hjælpe både krop og sind med at give slip. Med sin rolige og nærværende tilgang møder hun gæsterne med opmærksomhed og skaber en tryg ramme, hvor spændinger kan løsne sig, og kroppen kan falde mere til ro. Hendes sessioner er tilrettelagt med fokus på...
Læs mere
Om migJeg er en passioneret og livsglad græker, opvokset i Athen og senere bosat i mange år i Milano i Italien og Brighton i Storbritannien. Min akademiske baggrund rummer en uddannelse i musikharmoni, et sangdiplom, en universitets-master i musikvidenskab og en MSc i psykologi. Musik har altid været en af mine mest naturlige måder at udtrykke lyset i mig på....
Læs mere
Om migMit ønske er at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan genfinde kontakten til dit indre væsen. Gennem åndedrættet, nærværet og selvbevidstheden inviterer jeg dig til at vende mere helt tilbage til dig selv.Min rejseGennem årene har jeg formet min yogapraksis med vejledning fra mange lærere og mestre, men også gennem mine egne levede erfaringer. For mig...
Læs mere
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios