Fasteinfos

Fasteninfos i Waldbreitbach ligger fredeligt på Margaretha-Flesch-Straße og danner en imødekommende ramme for gæster, der ønsker at kombinere faste, bevægelse og bevidst ro. Anmeldelser peger på en stemning præget af personlig støtte, nærvær og en tydeligt struktureret dagsrytme.

Programmet forener Buchinger-faste og intervalfaste med et varieret indhold af morgenbevægelse, oplæg, film om ernæring og motion, yoga eller Qi Gong samt daglige vandreture i Westerwald. Sauna og ekstra wellness-stunder kan også tilføjes efter ønske. Et centralt kendetegn er den fleksible tilgang: meget er muligt, intet er påkrævet, så hver gæst selv kan vælge, hvor aktivt opholdet skal være.

Her kan man se frem til et veltilrettelagt fasteophold med faglig støtte og en venlig, åben atmosfære. Det er et oplagt valg for dig, der vil træde ud af hverdagen, gøre noget godt for kroppen og lade op i naturskønne omgivelser.