Ilana Beigel
Beskrivelse
Om Ilana Beigel
Ilana Beigel, MA, er 500-timers Kripalu-uddannet ayurvedisk og vinyasa-yogalærer, lærertræner og life coach, der formidler gammel visdom på en jordnær og varm måde. Med en baggrund i psykologi og næsten 30 års erfaring med yoga, meditation og mindfulness deler hun konkrete redskaber, som kan skabe mere lethed, indre styrke og en dybere oplevelse af retning i hverdagen.
Hendes tilgang er også præget af mange år som medicinsk talepædagog, hvor hun støttede tusindvis af patienter gennem omvæltninger og traumer. Det har givet hende en stærk forståelse for modstandskraft og heling. Ilana har studeret Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Ayurveda og dharma, og hun arbejder desuden med Reiki. Som kommende forfatter og mor til tre voksne børn møder hun mennesker med en rolig, nærværende og medfølende energi, der mærkes både på og uden for yogamåtten.
