Sasha Medvedovskaya

Jeg er Sasha, Hridaya Yoga-lærer, meditationsunderviser og psykoterapeut. I begyndelsen af tyverne var jeg dybt engageret i et boheme- og intellektuelt miljø, hvor jeg både studerede, lavede universitetsforskning og drev min egen virksomhed. Selvom mit liv så succesfuldt ud og var fyldt med mange ydre muligheder, manglede der alligevel noget væsentligt.

Jeg bevægede mig hele tiden fra det ene mål til det næste, fanget i en endeløs søgen efter fuldkommen lykke. Det, jeg længtes efter, var indre ro og fred, en glæde som ikke var afhængig af ydre omstændigheder, og friheden til at leve helt i nuet uden hele tiden at udskyde livet. Jeg ønskede at finde det i mig selv og samtidig blive oprigtigt nærværende og hjælpsom for andre.

Den søgen førte mig ud i verden, hvor jeg udforskede visdommen i gamle traditioner og forskellige kulturelle tilgange. Særligt blev jeg inspireret af Advaita Vedanta, Ramana Maharishis selvundersøgelsesmetode og Sahajanandas undervisning i Hridaya Yoga, yogien om det spirituelle hjerte.

I mere end 10 år har jeg dedikeret mig til spirituel praksis, og jeg er taknemmelig for muligheden for at støtte andre på deres vej.