1 dags hvile “genstart”

En velgørende endagsretræte for dig, der har brug for at sætte tempoet ned, trække vejret dybt og vende tilbage til hverdagen med mere lethed. Dagen byder på yoga, meditation, en afslappende saunaoplevelse samt tre måltider fordelt over dagen, ledsaget af små, behagelige pauser, der understøtter ro og fornyelse. Her får du mulighed for at give hele dagen til dig selv uden overnatning, men stadig med en følelse af at være helt landet og genopladet.

I en fredfyldt atmosfære kombineres nærværende bevægelse med tid i saunaen, så spændinger kan slippe kroppen, og sindet får plads til at falde til ro. Retræten er oplagt for dig, der ønsker et kort, men meningsfuldt pusterum fra stress og jag, og som længes efter et langsommere tempo og ny energi.