6 kommende Pilates-begivenheder i London, fra 217 kr. til 232 kr..
Alle niveauer er velkomne til denne opløftende fredagsklasse, hvor du inviteres til at bevæge dig med større kropsbevidsthed, styrke og lethed. Pilates arbejder dybt med kroppens posturale og stabilis...
25,00 £
Denne Pilates-klasse er skabt til at styrke din bevidsthed om rygsøjlens neutrale alignment, samtidig med at du opbygger de dybe posturale muskler, som støtter kroppen i hverdagen. Gennem rolige, nærv...
27,00 £
Denne barre-klasse kombinerer ballettens elegante linjer med pilates’ stærke fokus på core og yogas rolige, bevidste flow. Resultatet er en skånsom træning, som samtidig udfordrer kroppen effektivt og...
Oplev en dynamisk barre-time, hvor ballettens elegance møder Pilates’ præcision og yogas flydende kvalitet i en effektiv træning for hele kroppen. Den skånsomme, men intense session er skabt til at st...
Dette postnatale Pilates-forløb er udviklet til at støtte kroppen i tiden efter fødslen og giver en blid, men samtidig effektiv vej tilbage til styrke og balance. Uanset om du har født vaginalt eller....
På forespørgsel
Dette postnatale forløb er skabt til at støtte kroppen i tiden efter fødslen og give nye mødre en tryg og opmuntrende vej tilbage til sig selv. Her arbejdes der målrettet med at genaktivere de dybe ma...
