RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Wellnessarrangement i Tulum Wellnessarrangement på Ibiza Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Workshops
Spanien
Katalonien

19 retreats på kortet

Workshops i Katalonien

19 kommende Workshops-begivenheder i Katalonien, fra 127 kr. til 2.953 kr., oktober 2026 – januar 2027. De fleste finder sted i Barcelona, Sitges og Pineda de Mar.

I dette område

19 vist

Ayurveda

Barcelona, Spanien

Oplev en fokuseret 1-times session, hvor du på en enkel og tilgængelig måde får en introduktion til ayurvedas grundlæggende principper. Her er der plads til at sænke tempoet, finde ind i roen og blive præsenteret for en holistisk tilgang til balance og velvære. Sessionen er oplagt for dig, der er nysgerrig på traditionelle wellness-praksisser og ønsker et kort, men meningsfuldt pusterum fra en tra...

Datoer efter aftale100,00 €

Intensive mindfulness-workshops

Intensive mindfulness-workshops

Barcelona, Spanien

En hverdag med højt tempo og konstante forandringer kan vi let føle os tappede for energi. Her får du mulighed for at stoppe op og give plads til ægte indre ro. Vores mindfulness-retræter er helhedsorienterede oplevelser for krop og sind, skabt til at støtte dig. Målet er at introducere dig til mindfulness-teknikker og praktiske redskaber, som kan hjælpe dig med at navigere i det moderne liv, alt....

Datoer efter aftale30,00 €

Workshop 04

Pineda de Mar, Spanien

Gå ind i en nærende oplevelse, der er skabt til at bringe krop, sind og ånd tilbage i balance. Her sænkes tempoet fra hverdagen, så der bliver plads til fordybelse, indre udvikling og en stærkere kontakt til dig selv. Gennem dagene inviteres du ind i dybe meditationspraksisser, blid og restituerende yoga samt stille stunder, hvor roen får lov til at fylde og åbne for de svar, du allerede bærer med...

Datoer efter aftale75,00 €

Kunst med Chi-retreat

Kunst med Chi-retreat

Sant Joan de Mediona, Spanien

Træd ind i en genopbyggende retræte, hvor kreativitet og nærvær mødes i rolige og inspirerende omgivelser. Her er der plads til at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og lade den naturlige forbindelse mellem kunstnerisk udtryk og mindful bevidsthed folde sig ud i sit eget tempo. Den fredelige ramme er skabt til at understøtte balance, fordybelse og en følelse af indre fornyelse. Uanset om du...

25. oktober 2026På forespørgsel

Off On – Inspirationsudfordringen (Del 4: Inspirér). «Livet begynder nu»

Off On – Inspirationsudfordringen (Del 4: Inspirér). «Livet begynder nu»

Barcelona, Spanien

Træd ind i et inspirerende rum, hvor kreativiteten får plads til at vågne, og nye perspektiver kan folde sig ud. Denne session inviterer deltagerne til at styrke og udvikle en mere kreativ tankegang, samtidig med at der sættes fokus på de mønstre, som over tid former vores måde at tænke på. Gennem guidet refleksion undersøger du, hvordan din nuværende tankegang både kan åbne døre og skabe begrænsn...

12. december 2026På forespørgsel

Off On – Jagten på din singularitet (Del 5: Singular). «Skab din egen lykke»

Off On – Jagten på din singularitet (Del 5: Singular). «Skab din egen lykke»

Barcelona, Spanien

Denne session er skabt til dig, der ønsker at styrke og udvide dit kreative mindset. Som en del af Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD inviterer den dig til at se nærmere på dine tankeprocesser og på, hvordan de kan forme alt fra succes og begrænsninger til personlig udvikling i hverdagen. Gennem guidede refleksioner får du mulighed for at undersøge, hvilken type tænkning du har opbygget, hvad...

9. januar 2027På forespørgsel

PT-gruppe

Sitges, Spanien

Oplev fordelene ved personlig opmærksomhed i en støttende gruppesammenhæng med disse PT Group-hold, hvor der er maks. 6 deltagere pr. session. Træningen er bygget op omkring funktionel træning, og hver klasse tilpasses gruppens behov, så du kan arbejde målrettet og effektivt mod dine egne mål. Med fokus på at opbygge styrke, øge mobilitet og forbedre den samlede præstation får du en træningsform,....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Pilates

Sitges, Spanien

I denne energifyldte Pilates-session bruges Pilatesbolde som et effektivt redskab til at styrke kroppens core, forbedre stabiliteten og støtte en bedre kropsholdning. Klassen er et godt valg for deltagere, der ønsker en ekstra udfordring, men stadig vil arbejde med kropsbevidsthed, alignment og en sund fysisk balance. Du kan se frem til en guidet praksis, hvor hver øvelse udføres med kontrol, nærv...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Én-dags retræte

Én-dags retræte

Barcelona, Spanien

Træd et skridt væk fra hverdagens tempo og giv dig selv en veltilrettelagt dag med fokus på ro, fornyelse og indre balance. Denne retræte er skabt som en meningsfuld pause for dig, der ønsker at komme ned i gear og finde tilbage til dig selv i trygge og nærende rammer. I løbet af dagen kan du se frem til en blid og rolig stemning, hvor der er plads til at sænke tempoet, lade energien op og give næ...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness MBSR-kursus

Mindfulness MBSR-kursus

Barcelona, Spanien

Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er skabt til at introducere dig til mindfulness på en tryg og inspirerende måde. Her arbejder du med enkle, men effektive teknikker, der kan hjælpe med at mindske stress i hverdagen og give dig redskaber t...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Workshop 01

Pineda de Mar, Spanien

Oplev stemningen i den første udgave af WorkShop 01 — et rum skabt til dig, der ønsker at genfinde forbindelsen til dig selv og styrke din følelse af velvære. Denne særlige retræte inviterer dig til at træde et skridt væk fra hverdagens tempo og lande i en atmosfære præget af ro og harmoni. Undervejs kan du nyde yoga-sessioner, tilpasset alle fysiske niveauer, samt guidede meditationer, der hjælpe...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Hatha-tilpasning og justering

Hatha-tilpasning og justering

Barcelona, Spanien

Disse sessioner er skabt til at finpudse din yogapraksis gennem tydelige alignment-cues og omsorgsfulde hands-on justeringer, så du opbygger en stærkere forståelse af stillingerne og samtidig styrker forbindelsen mellem krop og sind. PRIS: 17€ Oplev Hatha Alignment Adjustment med Chris Præcision i stillingerne Fokus på fundamentet: Hver stilling udforskes med omhyggelig og præcis alignment, der un...

DIN PERSONLIGE: 5-dages AcroYoga-retreat i dit område

DIN PERSONLIGE: 5-dages AcroYoga-retreat i dit område

Sitges, Spanien

Har du længe haft lyst til at prøve AcroYoga, men manglet den rette partner at starte med? Eller måske har du været lidt tilbageholdende, fordi du er ny i yoga, ny i AcroYoga eller bare usikker på, hvor du skal begynde? Denne personlige 5-dages retræte er skabt til netop det: et trygt og støttende rum, hvor du kan lære, opbygge selvtillid og udforske legen på en sikker måde. Gennem de fem dage mød...

MBSR® mindfulnesskursus med fysisk fremmøde i Barcelona

MBSR® mindfulnesskursus med fysisk fremmøde i Barcelona

Barcelona, Spanien

Dette forløb introducerer en af de mest anerkendte metoder til stressreduktion, udviklet ved University of Massachusetts, og tilbydes nu som et fysisk kursus i Barcelona. Det er et oplagt udgangspunkt for dig, der ønsker at begynde en mindfulness-rejse og lære at meditere med dybde. Kurset er skabt til at mindske stress og angst, samtidig med at du får redskaber til at håndtere følelser klogt og m...

Erhvervsretreat: Boost teamets produktivitet og innovation på Can Vital i Barcelona

Erhvervsretreat: Boost teamets produktivitet og innovation på Can Vital i Barcelona

Sant Joan de Mediona, Spanien

I en forretningshverdag med stramme deadlines, konstant kommunikation og mange daglige opgaver kan energien hurtigt blive brugt op. At træde et skridt væk fra kontoret kan derfor gøre en stor forskel. En business retræte skaber rum til at nulstille, genoprette forbindelsen og få nye idéer. For teams, der ønsker en rolig, men inspirerende ramme til samarbejde, produktivitet og innovation, er Can Vi...

På forespørgsel

At opdage landskabet for hvert skridt

At opdage landskabet for hvert skridt

Barcelona, Spanien

Tag med på en privat vandring ad stierne i Serralada Litoral Park, hvor den lokale flora og fauna trin for trin afslører landskabets mange lag og rigdomme. Kom tættere på omgivelserne Under ledelse af vores erfarne botaniker får du indblik i lokale gastronomiske traditioner og sæsonens karakteristiske frugter, alt sammen i en helt særlig naturkulisse. Oplev essensen af Mas Salagros I denne oplevel...

På forespørgsel

Yoga- og vinarrangementer

Yoga- og vinarrangementer

Barcelona, Spanien

Oplev en velafbalanceret stund, hvor yogarolighed møder nydelsen ved vinsmagning sammen med Blaumeer Yoga. Blide yogapraksisser kombineres med nøje udvalgte vine og skaber en raffineret og sanselig oplevelse. Under arrangementet blev der smagt lette vine udvalgt af vinbutikken Anelis. Arrangementet kan nydes sammen med en gruppe venner, som en firmaaktivitet eller på et hotel. Oplevelsen præsenter...

På forespørgsel

Biodynamisk kranio-sakral terapi

Biodynamisk kranio-sakral terapi

Barcelona, Spanien

Med et nænsomt og opmærksomt berøringsarbejde kan biodynamisk kranio-sakral terapi støtte dig i at genfinde kroppens naturlige evne til at hele. Den blide, men dybtvirkende tilgang kan være en støtte ved blandt andet fordøjelsesproblemer, migræne, søvnløshed, skader og efter operationer, ligesom den også ofte bruges ved depression, stress, angst og traumer. Netop fordi behandlingen er så skånsom,....

På forespørgsel

Åndedrætsterapi (september)

Åndedrætsterapi (september)

Tordera, Spanien

Breathwork Psychotherapy (September) Tag med på en eksklusiv retræte i september, hvor forbindelsen mellem åndedræt og følelsesmæssigt velvære udforskes i dybden. Her får du mulighed for at opdage, hvordan bevidste vejrtrækningsteknikker kan blive et stærkt redskab til at give slip på ophobet spænding, håndtere stress og styrke en varig følelse af indre balance. I et trygt og imødekommende rum, gu...

På forespørgsel

Opdaterer resultater…

Hvor skal du hen

Populære destinationer i Katalonien

Barcelona11 Sitges3 Pineda de Mar2 Sant Joan de Mediona2 Tordera1