Yoga-time i Mexico

Terapeutisk yoga – restitution (alder og sport)

Tag del i en støttende lille gruppe-terapisession i yoga, skabt til dig, der lever med sportsrelaterede udfordringer, skader, ledgener, stivhed med alderen, rygproblemer eller behov for at arbejde med...

På forespørgsel

Yogaterapi

Dette grundhold er skabt til begyndere, men også til dig, der lever med stivhed, skader eller en mere stillesiddende hverdag. Det er desuden velegnet, hvis du oplever skiftende følelsesmæssige tilstan...

På forespørgsel

Purna Yoga Integral

Dette retræteforløb på mellemniveau giver en dybdegående og fokuseret udforskning af yoga, hvor praksis og forståelse går hånd i hånd. Under vejledning af yogaterapeut Prem arbejder deltagerne med en....

På forespørgsel

Ashtanga yoga

Dette mellem-niveau program er skabt til dig, der er klar til at fordybe din praksis gennem den første serie i Ashtanga yoga. Her kan du forvente en målrettet kombination af Surya Namaskar, pranayama,...

På forespørgsel

Langsom Flow

Dette er en roligt opbygget yogaklasse, der giver både begyndere og øvede mulighed for at fordybe sig i bevægelse, åndedræt og alignment. Med et stille og afbalanceret tempo skabes der plads til at mæ...

På forespørgsel

Vinyasa

En vinyasa-klasse binder bevægelse og åndedræt sammen i et smidigt, sammenhængende flow, der giver en dynamisk og energigivende praksis. Tempoet og rytmen er med til at skabe indre varme, samtidig med...

På forespørgsel

Hatha yoga

Hatha yoga er en klassisk yogapraksis, der nænsomt udvikler, finjusterer og skaber harmoni i hele mennesket — krop, sind, følelser og intuition — samtidig med at den bygger et solidt fundament for med...

På forespørgsel

Yin yoga

I denne blide og restituerende praksis holdes stillingerne i 3 til 5 minutter på hver side, så kroppen får tid til gradvist at give slip og åbne sig på et dybere plan. Fokus ligger ikke på styrke elle...

På forespørgsel

Yoga-kirke

Denne 90 minutter lange udvidede praksis inviterer dig helt ind i yogas traditionelle rødder med et særligt fokus på Bhakti-yoga og dens hengivne, poetiske energi. Du kan se frem til en nærende kombin...

På forespørgsel

Langsom forbrænding

Oplev en rolig og velafbalanceret session, hvor pilates-inspireret styrketræning møder mindful yoga-bevægelse i en sammenhængende helkropspraksis. Klassen er skabt med tilgængelige variationer, så all...

På forespørgsel

Avanceret praksis

En legende, men teknisk fordybende klasse for dig, der ønsker at udvikle din praksis og få en dybere forståelse af mellem- og avancerede asanas. Her er fokus på præcision, variation og tryg opbygning....

På forespørgsel

Restorativ rejse

Kom med til en fredag aften, der er skabt til restitution, ro og dyb afspænding. Denne oplevelse inviterer dig blidt ind i arbejdet med forbindelsen mellem hjerte og sind, så du kan give slip på negat...

På forespørgsel

YIN & BHAKTI

Træd ind i en dybt restituerende oplevelse, hvor blid yin yoga møder Bhaktis hengivne stemning, akkompagneret af de opløftende vibrationer fra live kirtan-musik. Denne 60-minutters session inviterer d...

På forespørgsel

Fællesskabsflow

Denne vinyasa-klasse, som afholdes to gange om måneden, samler tidligere deltagere fra vores Yoga Teacher Trainings og lokale undervisere fra Sayulita i et varmt og imødekommende rum med fælles praksi...

På forespørgsel

7 dages pilates, yin yoga, vandretur og kulturelt eventyr nær Barcelona, Spanien

Tag med Copal Retreat på en gennemtænkt 7-dages pause langs Spaniens smukke catalanske kyst. Kun en kort tur uden for Barcelona forener denne retræte daglig bevægelse med lokale oplevelser, så du får....

500,00 US$

Playa del Carmen, Mexico

Yoga- og aerial fitness-retreat

Midt i Mexico byder Casa Chango på en farverig og levende ramme om denne all-inclusive øko-retræte, skabt af drømmere, kunstnere og naturelskere. Her er der plads til både enkeltpersoner, par og venne...

2.000,00 US$

Barra de Navidad, Mexico

Iyengar-yoga

Oplev en rolig og støttende undervisning i Iyengar Yoga, hvor præcision, stabilitet og tryghed er i centrum. Klassen foregår i et fuldt udstyret yogastudie i Sayulita, hvor der er adgang til kvalitets...

200,00 MX$

Jivamukti Yoga

Oplev en jordnær, men samtidig opløftende yogapraksis, hvor bevægelse, åndedræt og nærvær går hånd i hånd i et trygt og støttende rum. Her inviteres du til at komme tættere på kroppen, skabe ro i sind...

200,00 MX$

Iyengar-restorativ

Dette blide yogaforløb er skabt til dig, der ønsker en støttende og rolig praksis med inspiration fra Iyengar-principperne. Her er der god tid til at lande i kroppen gennem omhyggelig opstilling, bevi...

200,00 MX$

Vinyasa Flow

Glid gennem en dynamisk sekvens af yogastillinger, der vækker kroppen og skaber ro i sindet. Denne energigivende praksis forbinder åndedræt og bevægelse i et flydende tempo, som kan styrke kroppen, øg...

15,00 US$

Restorativ Iyengar-yogaworkshop

Træd ind i en nænsom og støttende praksis, der er skabt til at give mere lethed, klarhed og balance i både krop og sind. Denne workshop tager udgangspunkt i Iyengar-yogaens metoder med stor vægt på pr...

300,00 US$