Megan Cassamas

I næsten et årti har Megan arbejdet med en somatisk tilgang til yoga, hvor fokus er på at styrke forbindelsen mellem kropsbevidsthed, åndedræt og bevægelse. Hendes undervisning skaber et roligt rum, hvor meditation og flow mødes, så deltagerne kan opleve mere nærvær, jordforbindelse og en følelse af at være hjemme i kroppen.

Med en varm og støttende undervisningsstil inviterer Megan til praksisser, der fremmer selvindsigt, indre stabilitet og en mere helhedsorienteret kropsoplevelse. Hver session er præget af intention og opmærksomhed, så deltagerne kan bevæge sig med større klarhed og samtidig bevare den stille, fokuserede kvalitet, som kendetegner meditation.

Hun er desuden grundlægger af Moja Yoga, hvor hendes tilgang fortsat bygger på tilgængelige og styrkende klasser, der respekterer samspillet mellem stilhed og bevægelse.