Monikas vej ind i yoga var langt fra lige, og netop derfor har hendes undervisning en rolig og jordnær kvalitet. Efter mange år i erhvervslivet hos IBM valgte hun ashramlivet frem for kontorlivet. Derefter fordybede hun sig i mere end ti år i intensiv studie og træning på Bihar School of Yoga. Kombinationen af erfaring fra den virkelige verden og traditionel disciplin præger alt, hvad hun underviser i. Når hun guider elever gennem pranayama eller hjælper med at finjustere en stilling, mærkes hendes sans for detaljen og mange års dedikerede praksis. Hun viser ikke blot teknikkerne, men forklarer også deres formål. Hendes undervisning bygger på en dyb forståelse af yogaanatomi og den klassiske hatha-tradition.
Hendes arbejde med gravide og nybagte mødre tilfører endnu en dimension til hendes ekspertise. Monika møder den kvindelige krop med yogavisdom og giver vejledning med både omtanke og indsigt. Som ledende pranayama-lærer fører hun eleverne videre end den grundlæggende åndedrætspraksis og ind i øvelser, der forbinder dem med prana, den livskraft som beskrives i den yogiske tradition. Hendes klasser væver mantra, mudra og yoga nidra sammen til et mere fuldendt udtryk for klassisk yoga i praksis.
Monika har undervist flere steder med Rishikul Yogshala Worldwide, blandt andet som ledende lærer i Rishikesh. Hun fortsætter med at dele sin viden dér, hvor den er mest nødvendig. Hendes undervisning afspejler autentisk erfaring opbygget gennem mange års dedikeret praksis og tjeneste. Uanset om du er ny til yoga eller ønsker at fordybe en etableret praksis, tilbyder Monika noget, der bliver stadig sjældnere: traditionel yoga undervist med medfølelse.